立秋养生食谱 6款食谱滋阴润燥又养颜

立秋应以滋养津液为主，多吃滋阴、润燥食物。那么，立秋养生吃什么比较好呢?下面，就为大家介绍6款立秋养生食谱，这些食谱不仅滋阴润燥而且还养颜哦！