今天的清凉食谱，你吃对了吗？

连续多日的高温天气，让人倍感无力，食欲持续低靡下去

但是，夏天百病更容易入体

养生刻不容缓。合理健康地饮食显得尤为重要

小编为大家推荐几款夏季清凉又营养的美食

绿色粗粮点心：燃面馍馍

这款馍馍你吃过吗

燃面馍馍选用西北特产农作物燃糜子磨粉

经过过筛、发面、捂甜等多重工序制作而成

燃面馍馍是天然的膳食纤维，可有效调节肠胃，补充营养

绿色清道夫：手工绿豆糕

选自西北平原优质食材

绿豆糕的诸多优点大家已耳熟能详

手工绿豆糕添加少、含糖低，鲜美有营养

这份点心最适合这个季节食用了，早餐来一口，营养健康

午后来一口，清凉解暑

宵夜来一口，为肠道减压、降温

王小凤御面、擀面皮

酸辣过足瘾

擀面皮

酸辣过足瘾

呱呱

酸辣过足瘾

御面

夏季少量食一点辣味是可以的，有助于提一提胃口

王小凤御面、擀面皮、呱呱，自家亲手配的调料汁，酸辣鲜香，很勾人食欲

无精打采、食欲不振的宅家日子，忙碌疲倦的工作间隙，都可以来一份，醒醒神，提提劲

浆水

浆水的多种做法你都会吗

夏季吃浆水是西北人必不可少的环节

每到入伏前后，家家都会做一坛浆水，过几日一开封，浆水独有的清香扑鼻而来

凉凉的，酸酸的。舀一些煮开，放凉了，可以撒少许盐直接饮用，也可以做浆水面和酸汤鱼鱼。很解暑

这些夏季清凉饮食，你吃了吗？

你还知道哪些适合夏季的解暑美食呢？

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运营人员：西北绿源