九月银屑病又来了！七招教你抗复发！（内附食谱一张）

九月有“阴平阳秘防秋燥”的说法。

在秋季这样冷暖不定的日子里，人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等，是银屑病的多发季节，很多患者在这个季节里病情复发或者恶化，苦不堪言。

学会这七招，教你抗复发：

• 第一招：患有炎症及时治

秋季季节更替，很容易引起上火和感染。其中扁桃腺炎、中耳炎和呼吸道感染等病灶往往会使银屑病复发或加重。一旦出现炎症，一定要及早治疗，避免上火及炎症的发生。

彻底治疗炎症病灶对银屑病的痊愈和防止复发至关重要。

• 第二招：服药当中忌饮酒

因为酒的主要成份为乙醇，乙醇对机体的破坏作用为老化细胞，饮酒不但可以加重本病，而且对肝肾毒性作用很大。

多数研究证明：饮酒可引起本病或加重病情。

• 第三招：热食为主多出汗

因为促使出汗，毒素才可以随汗液排出体外。夏天此病会自行痊愈或病情减轻，就是这个道理。

而到了天冷时，毛孔遇冷而收缩，人体不再出汗，毒素也无从排出，只有靠药物或加强体育锻炼，促进排汗。

• 第四招：预防潮湿不感染

不睡潮湿地方和避免井下工作；感冒及时用药，不拖延时间。

在口服抗生素类药物时，一般饭后服用，以免伤胃。

• 第五招：避免外伤和搔抓

要保护好自己的皮肤，不能因为瘙痒而一直抓挠，以免因剧痒直接搔抓患处,发生“同形反应”，加重病情。

• 第六招：避免碱性防过敏

治疗中不要用洗衣粉、肥皂、香皂等洗患病部位;不要染发、焗油，洗发水、化妆品不要随意更换。过敏体质远离过敏源。

• 第七招：大笑三声解忧愁

• 精神不愉快或受到刺激、情绪抑郁、工作紧张等，可导致神经、内分泌及免疫系统的改变，从而影响疗效。

  因此患者要保持心情的愉悦，听听歌，看看风景 ，舒缓心情。

教大家做一道非常容易做的秋季抗复发的食疗：（梨粥）

功用说明：有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作秋季抗银的保健食品。

温馨提示

即将正式进入秋天，每个银屑病患者都要注意皮肤的状况，做好措施，防止复发！

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