宝宝身体虚经常生病?养好脾胃是关键,妈妈们赶紧学起来

文 / 育儿历程
2017-06-28 18:06

为人父母,最担心的事情就是宝宝生病,要是碰上身体虚的宝宝就更遭罪了,病刚好没过几天又生病,断断续续的,孩子遭罪,父母心疼。我在怀孕的时候,经常跟同事说等生完宝宝就减肥,一个大姐跟我说,别减肥,为了孩子的健康最好母乳喂养,只有孩子身体好,你会少遭很多罪的。如今宝宝刚过百天,小编就深刻体会到宝宝健康有多重要哦。

其实,家长不知道的是:孩子身上有个宝,养好了它,孩子就会少生病,这个宝就是孩子的脾,这个脾并不是指身体中的脾器官,而是中医所说的脾。

脾在人体的功能是运化水谷,生津血。简单地说,就是人吃过的食物,经过胃简单消化后,会由脾来取其精华,弃其糟粕。脾将食物的精华,输送到身体各器官,使各器官得到充足的营养,获得充足的营养动力,保证器官的正常运作。

同时,脾会把食物中的糟粕经过肠道,排出体外。因为脾有生津液的功能,津液不仅能滋养各器官,也能润化肠道,使肠道通畅,也就不会有便秘发生了。

而孩子生病的原因,多半是抵抗力不足,免疫力低等造成的,而免疫力低的根源在于身体虚弱,身体虚弱的根源在于体内各器官无法正常工作,身体处于非健康状态,而体内器官无法正常工作是因为得不到充足的营养,得不到营养的根源在于脾的失调。

显而易见,孩子生病最原始的源头是脾出了问题。

道理很简单,就是孩子脾出了问题,无法承担为身体各器官输送营养的功能,身体各器官营养不足,肯定不能正常工作,对孩子来说,就会各种生病。

同时,脾功能失调时,生津润燥的功能会减弱,肠道得不到津液滋润,非常容易引起便秘。孩子便秘的话,身体难受,吃不下饭,吃的越来越少,不长个,不长肉,危害简直太多了。

常用的药物只是修复了各种症状,但并没有解决脾虚这一问题根源,治标不治本,对孩子来讲,就会反反复复,断断续续的生病了。

这样看来,保护好孩子的脾,孩子就会健健康康,不轻易生病了。如何保护孩子脾胃呢?

从食物上来说,黄色入脾。平时可以多给孩子吃点黄色的食物,例如黄豆,南瓜,小米,花生、红萝卜、玉米、土豆、香蕉、菠萝、橘子、柠檬、少量的芒果(芒果温热,吃多易上火)等食物。

山药、小米、红枣、粳米都有很好的健脾作用,平时可以多做点给孩子吃。除了食疗,还可以用按摩穴位的方法来健脾,简单易学,效果很好。

跟脾有关的穴位,最常用的有中脘、天枢、足三里、涌泉、关元、血海、脾俞、肾俞还有脾经。每天简单的揉揉按按,就能健脾,效果极佳,对脾虚的孩子来说,特别好。

宝妈们,行动起来吧,简简单单为孩子健脾,就能让孩子吸收好,消化好,长个又长肉,还能少生病,简直太神奇了,行动起来吧,让宝宝有一个好脾胃,让宝宝更快更健康的成长!