人体的这个安眠穴,经常按一按让你睡觉香又美!

文 / 三生三世十里陶壶
2017-08-17 22:25

随着现代生活节奏的加快,人们每天都在忙碌,还有一些经常加班的人士,经常会辗转反侧难以入睡,都为睡不着觉感到烦恼不已。

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对于失眠的药方,也是一些失眠人士迫切需要的,比如合欢皮和夜交藤水煎服就可以治疗失眠,又比如中医名方归脾汤也能治疗失眠。

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但他们哪里知道自己身上就有一个便携式的安眠机器,那就是安眠穴!

安眠穴,经外穴名。在翳风与风池两穴连线之中点。在胸锁乳突肌肌腱中部,深部有头夹肌及枕动、静脉,有枕小神经及耳大神经分支。主治失眠,眩晕,头痛,心悸,精神病等。直刺1-1.5寸。

【临床运用】现代常用于治疗神经衰弱、癔病、精神病等。配神门、三阴交主治失眠;配四神聪、风池、太阳主治头痛、眩晕。患者取俯卧位或侧伏位,安眠穴位于项部,当翳风穴和风池穴边线的中点。

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取穴方法:

患者取俯卧位或侧伏位,安眠穴位于项部,当翳风穴和风池穴连线的中点。

【功能主治】

失眠,头痛,眩晕,心悸,癫狂。

位置:耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。

艾疗操作:用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。

【操作】

艾疗操作:直刺0.5~1寸。艾灸3-5壮,或直接灸5到10分钟。

按摩操作:用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。

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