艾灸知识：神门穴，补益心气，治疗失眠

穴位概述：

神门穴是手少阴心经的穴位之一，手少阴心经腧穴。五行属土，因手少阴心经五行属火，故为心经子穴，或称心经原穴；心经实证，可在此穴泻之。

神门穴，在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

功能作用：

1、帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神；2、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；3、治疗高血压；4、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振；5、改善心悸，治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。

主治疾病：

1、心病 :心烦，惊悸，怔仲

2、神志病 ：健忘，失眠，癫狂痫。

3、其他：胸胁痛；掌中热；便秘，食欲不振。

穴位配伍：

配关内、心腧治心痛。

配关内、三阴交治健忘、失眠。

养生保健：

按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。

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