厉害了!山里的野生嫩树叶!顽固失眠了半辈子,嫩叶泡茶就睡好了!

文 / 私厨会
2017-07-16 05:05

睡觉是我们人类最基本的生理活动,也是保障机体健康运行的基础,但是由于外界的压力或是自身的影响,现在越来越多的人晚上会出现失眠的状况。睡觉时间不足,睡眠质量欠佳,会让人觉得心境烦躁、焦虑不安,而且严重的话,失眠还会使身体的免疫力急剧下降,因而让许多疾病趁机找上了健康的人群,就像精神萎靡、记忆力下降、长期抑郁等疾病,都是失眠可以致使的疾病。除此之外,瑞典医学人员研究发现,如果没有良好的睡眠,那么人体血液中的胆固醇浓度就会变大致使心脏疾病的发生。

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可能很多读者会说失眠的危害我们都懂,但是一到晚上就失眠,除了吃安眠药我们也别无选择。那小编想说:生活赋予的痛,神秘的大自然都会给出对应的解药,而且纯天然的绿色标签可是副作用超强的安眠药物所无法比拟的。小编家人因为切身体会过失眠的痛苦,所以,深之失眠之痛。所以特别希望通过自己的微薄之力让更多的朋友睡上好觉。仅此而已!今天,来给一些多年顽固失眠的朋友介绍一种已被现代医学证实的、并且具有神奇助眠效果的纯天然植物——野生酸枣芽!

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提及酸枣芽可能很多朋友会感觉陌生,但是说到酸枣仁,大家就感觉耳熟能详,其实,它们同属于酸枣树上不同时期的生长物。众所周知,酸枣仁自古以来就是名医古籍中经常用到的,具有安神、敛汗、助阴、益肝的名贵中草药材,而且很多助眠的古方偏方中它也是出现频率较高的成分之一。但是,经过现代医学研究发现,酸枣仁对于內疾型的失眠效果明显,而现在普遍出现的神经性失眠却收效甚微。所谓神经性失眠,主要是指包含入睡困难、多梦易醒、情绪烦躁不稳甚至轻微抑郁、神经衰弱、植物性神经紊乱等单纯精神层面的失眠症状。那么,由于野生酸枣芽中的成分有极好的抑制神经兴奋和调理神经的作用,有极好的助眠效果。这在很多权威健康媒体的健康类栏目中有过公益性的介绍。

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其中影响最大的是北京卫视《健康生活》节目,节目观众曾有50多年的顽固失眠史,从上初中开始就整夜不能入睡,最长的时候连续7天不合眼,生不如死。就是这样的失眠者,仅仅喝了十几天时间,晚上躺下竟不知不觉的睡着了,并且是一觉到天亮。最为神奇的是,通过坚持了几个月连续用野生酸枣芽代茶饮,竟奇迹般的恢复了正常的睡眠。而且也有很多的医学论文中也有非常详尽的论据和数据,在此就不一一赘述了。

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每年的五月份前后是采摘酸枣芽的最好时间,所谓酸枣芽就是指生长期在十天左右的酸枣嫩叶,而过了这个时间段的酸枣叶由于叶脉细胞过于老化,其能够释放出的有效成分就会大大的减少,这就是为什么酸枣芽的助眠效果最好的原因,所以,酸枣芽也有“东方睡芽”的美称。而且不同时期、不同地理环境下生长出的芽叶助眠的功效也各有不同。酸枣芽需要经过不同于其他茶叶的特殊工艺炒制后方可安全的使用,其中必须在限定期限内人工采摘野生酸枣嫩芽以外,更重要的还有火候和炒制温度的把握,温度过高或过低,制成的茶效果是大相径庭的。所以说,要炒制出清爽、回甘、安眠效果又好的纯野生酸枣芽茶,真的不是件轻松的事情。

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最后,真心的希望能够帮助各位失眠的朋友早日找回健康的好睡眠~