在朝廷御贡的药方和膏方中,还有这几款可改善睡眠的药酒方子 收藏起来!

文 / 小夕聊健康
2021-02-06 18:53

睡眠问题已经成为困扰当代人们身体健康和日常生活中,一个重要的且常见的问题。各种各样的助眠产品也开始走红。其实,在许多古方典籍中详细介绍了不少改善睡眠的方式,也介绍了诸多可以帮助入睡的中药材。贡方堂就从朝廷御贡的药方中精选出几款药酒,古方今用。

丹参酒

【材料】丹参30g,白酒500g。

【功效】通九窍,补五脏,益气养血,宁心安神,活血祛瘀,有令人不病之功。

【主治】用于血瘀引起的失眠。

【制法】丹参洗净切片,放入纱布袋内,扎紧袋口,将白酒、纱布袋同放入酒瓶内,盖上盖,封口,浸泡15天即可。

徐国公仙酒

【材料】龙眼(去壳)1~1.5kg。

【功效】补心血,壮元阳,悦颜色,助精神。

【主治】怔忡惊悸之失眠。

【制法】头酿好烧酒1坛,龙眼肉入内浸之,日久则颜色娇红,滋味香美。

长生酒

【材料】枸杞子、茯神、生地、熟地、山茱萸、牛膝、远志、五加皮、石菖蒲、地骨皮各18g

【功效】补肝肾,益精血,强筋骨,安神。

【主治】腰膝无力,心悸健忘、须发早白、夜寐不安。

【制法】上药研碎,装入细纱布袋内、放入酒坛,加米酒2L,密封,浸泡15天即成。

【禁忌】忌与萝卜同时食用

养神酒

【材料】大熟地90g,甘枸杞、白茯苓、建莲肉、山药、当归身各60g,大茴香、木香各15g ,薏苡仁、酸枣仁、续断、麦冬各30g,丁香6g,桂圆肉240g。

【功效】安神定志,益肾通阳。

【主治】肾阴阳两虚所致的失眠多梦、健忘。

【制法】将上述茯苓、山药、薏苡仁、建莲肉制成细末,余药切成片,一起装入绢袋内,以白酒10kg,浸于罐内封固,隔水煮至药浸透,取出静置数日后即成。

阳春酒

【材料】熟地15g,人参、白术、当归、天冬、枸杞子各9g,柏子仁、远志各7g。

【功效】健脾和胃,补气养血,安神定志。

【主治】头晕心悸、睡眠不安,或各种肿疡后期,疮口不能收敛。

【制法】上药研碎,装入绢袋内,放入瓷罐里,加酒2.5L,浸10天左右。

杞枣酒

【材料】枸杞子45g,酸枣仁30g,五味子25g,香橼20g,何首乌18g,大枣15g。

【功效】补肾滋阴、安神清心。

【主治】失眠伴腰膝酸软、五心烦热者,对肝肾阴虚、入睡迟者效佳。

【制法】将所有药物加入白酒1000ml,共浸酒1周后滤出备用。

温馨提醒:药酒也是酒,饮用应适量。