黄褐斑患者症状：月经量少，失眠易怒，斑点加重怎么调理？

黄褐斑可以说是最顽固、最痛苦的一类斑型，没有之一；当黄褐斑到来时，不仅会有是在面上有所影响，身体上也会引出一些病症。

今年43岁的范大姐，已经是六年斑龄的黄褐斑患者，从长斑开始，范大姐就一直闷闷不乐，经常愁眉苦脸的样子。邻居姐妹都劝她长斑又不是啥病，不痛不痒的，都一把年纪了也不怕人看了，怎么能这么愁眉苦脸的呢？

每每听到这样的话，范大姐就更委屈了，黄褐斑在外人眼里就只是长在脸皮上的斑点，只有范大姐知道，黄褐斑所带来远不止这些。

月经量少、失眠易怒，黄褐斑患者的痛苦你想象不到

范大姐原本是一个笑呵呵的阿姨，但自从长斑后，脾气就止不住的上涨，经常因为一点小事就会跟丈夫大吵一架。还经常会失眠、或者从梦中惊醒，更让范大姐忧愁的是月经量变得少了，时间也会短，月经只有一天，或者是二天。范大姐就在这样的‘折磨’下，黄褐斑一点点加重。

因不了解病因，范大姐也就一直默默忍受了这么多年；终于这几年家里稍微富裕了一些，在丈夫的陪同下，范大姐去找中医寻问病因。

脸上长黄褐斑的真正原因被发现，或许是脾虚所致

中医给范大姐查看面部，色斑偏深褐色，不仅面色发黄，手脚的皮肤也都是发黄的。又进行摸脉象后，明显的脉象偏弱。中医告诉说是范大姐是典型的脾虚气血不足的表现。

脾主运化，当出现脾虚的时候，不能摄血，则血不循经。长时间便会诱发瘀血内阻、脉络出血液不通，影响再出血的同时，新血液生成受阻，加重血虚状况。

脾虚的出现多于饮食和生活息息相关；暴饮暴食、饥饱不调、营养不良等行为都是会损伤脾胃的，而年轻时候操劳过度、体质虚弱、大病、久病都会有损气血、引起皮肤生斑，也是脾虚血亏导致面部长黄褐斑的原因。

黄褐斑患者：月经量少，失眠易怒，斑点加重怎么调理？

其实很简单，健脾活血就是可以根除的调理方法，可以从营养物补充与饮食习惯转变来入手。

1、健脾益气——归脾丸

首先要化解的就是脾虚的问题，这时我们可以利用家中常备的归脾丸来进健脾；归脾丸所含有的党参、当归、炒白术、炙黄芪等成分，能帮助益气健脾、养血安神的作用，对于心脾两虚、失眠多梦、食欲不振的症状也能有着一定功效。

2、活血淡斑——羊丹肽

先从益气养血、活血化瘀来入手；根据《本草纲目》中所记载，羊胎有着益气补虚、养血安神之功效；丹参能去瘀生新、活血调经、改善血液微循环的作用，而且丹参所含的总酚酸能够抑制黑色素的生成，在微循环的改善作用下可以加快黑色素清除，实现黄褐斑的淡化。

羊丹肽中就包含这2大中药成分的用时，还有着葡萄籽提取物，对于女性而言，可以帮助恢复胶原蛋白的活力、修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，帮助皮肤抗衰老的同时，保持皮肤美白健康。

3、饮食习惯——多吃西国米

又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，味甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者，食之颇宜。《柑园小识》记载：“西谷米健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。