失眠严重者，何不去看看催眠师？

研究表明，失眠有70%是心理原因导致的；这里面又有45%人说是因为执着于某个人或某些事情，打开一直在思考，无法释怀和自我谅解，但很多人对于失眠却不够重视，只有不到20%的人会去看心理医生或做催眠疗愈，殊不知失眠会有引起严重的心理和生理问题，比如抑郁症、头痛等。为此，新概念催眠导师荣新奇教授提醒——失眠不可小视，何不尝试一下催眠疗法？

湖南长沙62岁的邓先生因严重的睡眠障碍，在长达6年的时间里，由于失眠引起的多种躯体症状，不知跑了省内外多少家医院，多少个专科，做了多少种检查，看了多少位专家，吃了十几种帮助睡眠的药，都不起作用，身体极度虚弱，为了照顾他，家中专门请了两个保姆。有人建议他做一下催眠疗愈试试，由于荣新奇教授在湖南做催眠是数一数二的存在，排队预约的人较多，在等待了15天后，邓先生终于预约上了荣新奇教授的催眠疗愈。经过三周的催眠疗愈，困扰邓先生多年的睡眠障碍完全改善，身体机能逐渐恢复，现已康复。

荣新奇教授介绍，像邓先生这样的失眠者并非个例。过去说，年轻人睡不醒，中年人睡不着。现在，年轻人拼命工作，透支身体。有的工作到深夜；有的夜生活频繁、玩麻将至通宵。久而久之，势必造成高级中枢神经的失调，导致白天注意力不集中，精神不好，头痛乏力。长此以往，就会以肩痛、胃痛、腰腿痛、甚至呕吐等躯体症状表现出来。

失眠在生活中是一个相当普遍的现象，但值得提醒的是：失眠的原因，有70%是心理因素引起的，并无器质性病变，据荣教授介绍，引起失眠的原因很多，但主要有以下几类：社会竞争激烈，工作压力过大；老年人退休不适应；学习紧张，高考焦虑；人际关系处理不好；独生子女的教育；以及慢性躯体疾病等。这些患者不愿意看心理医生或者做催眠，一是社会宣传和科普知识了解不够；二是忌讳，有病也不去精神———心理科，怕别人怀疑是“神经病”，且对催眠的认知不够，以为很危险等。

荣新奇教授特别告诫，以失眠为首发症状的病人，其躯体症状又不是局限于某一个系统，或排除器质性病变后，应尽早看心理医生，而催眠疗法是疗愈心理疾病比较高效的一种手段。