胶州市心理康复医院治疗失眠有秒招，快来免费体验吧！

在多种睡眠疾病中，以失眠障碍最为常见，据相关数据统计，长期慢性失眠者高达15%，近几年，随着人们生活节奏的加快，竞争压力的加大，失眠的发生率呈现上升趋势，2016年中国睡眠研究会公布的调查结果显示成年人的失眠发生率高达38.2%。失眠不仅仅影响正常休息，而且让人没有精神应对工作和学习，长此以往，可能会引发一系列的相关疾病，所以如果您正在遭遇失眠，请一定要引起重视，寻求专业的治疗。

提起失眠的治疗，大家想到最多的就是“安眠药”，有人甚至以为，除了安眠药以外，睡眠问题应该没有别的治疗方法了，但一些患者因为不能遵照医嘱，造成了失眠药物的滥用，也给后续的治疗造成了阻碍，其实，除了安眠药，我们还有更安全、有效的治疗方法。

为帮助更多睡眠障碍的人能够重回梦乡，胶州市心理康复医院睡眠中心目前正在开展的非药物疗法——睡眠治疗仪、光能治疗系统等项目的免费体验活动受到广大市民朋友的热捧。下面就让我们一起去了解一下吧！

李女士已经饱受失眠困扰好几年了，这期间她选择过中医针灸治疗、药物治疗，效果总是时好时坏，有时候晚上十点入睡，半夜两点就醒了，硬生生的睁眼瞪到大天亮，最近年底了，工作压力增大，她的失眠症状更是愈发严重，通过微信得知胶州市心理康复医院有治疗睡眠障碍的免费体验活动，她就抱着试试看的态度来体验了一下，首先医生通过面诊对她的失眠状况和身体状况有了大致的了解，利用多导睡眠检测系统，判断了她的失眠类型，从而选择失眠治疗仪和光能治疗系统治疗，治疗结束后李女士说：“真是感到前所未有的放松，半个小时的体验时间我居然睡着了，医生还给我做了一个详细的检测报告，对我的疲劳度、放松度、注意度等进行了详细的分析，我的疲劳度非常高，真的应该休息休息了。

副院长白剑文介绍说：“睡眠治疗仪是利用物理电的方法调节中枢神经系统的过度激发，抑制神经元膜的兴奋，对SCN功能性修复，调控褪黑素加强昼夜节律的调节能力，激活VLPO，调控腺苷酸，增强睡眠稳态的控制能力，来改善和缓解失眠的问题。而光能治疗系统是通过光刺激影响位于下丘脑控制昼夜节律的视交叉上核，抑制松果体褪黑素的分泌。光能疗法可以通过帮助建立并巩固规律的睡眠-觉醒周期来改善睡眠质量、提高睡眠效率和延长睡眠时间。

“这套疗法可以用于各类人群治疗失眠问题，安全、高效、无副作用，特别是不能服用药物来治疗失眠问题的人群，可以选择这种治疗方式，每次半小时，长期坚持能够有效改善失眠。”

胶州市心理康复医院睡眠医学中心于2020年12月23日至12月31日开展免费体验活动啦！要想知道自己睡眠质量如何，赶紧约起来吧！