致2020失眠人，这一年你有多少个不眠夜？—王饶

王娆：偏执性精神障碍到底多严重?

偏执性精神障碍又称“妄想性障碍”，主要症状以妄想为主，其中少数伴随幻觉(幻听、幻视、幻嗅等)，在非发病时一切正常，但是一旦发病，患者将容易分不清现实与幻境，导致做出很多匪夷所思的事情，包括伤害自己和伤害他人的行为。

为什么说偏执障碍很严重呢?

在国家规定的六大严重精神心理疾病中，偏执障碍属于其中之一，其严重程度和治疗难度都仅次于精神分裂症。在某些症状中，偏执障碍与精神分裂存在一定的相同点，两者都会在患病后改变患者的性格，因为疾病的侵袭，原本活泼热情的人可能会存在性格冷漠、不喜欢与人相处，同时疾病对患者的神经有严重的伤害，导致患者出现失眠、无力、精神不济、情绪不稳的情况，在生活中失去自理能力。

而两者的不同就在于社会功能上，精分患者社会功能缺失严重过，而偏执障碍患者在非病情发作期间则会相对正常;其次是症状，精分患者幻觉多发，而偏执障碍患者中患者幻觉较少。很多临床除了通过问诊与测试题，更多是通过专业设备予以区分。

妄想与幻觉：

妄想：患者相信疾病情况下所出现的任何信念，并且坚信不疑，即使说太阳是月亮，月亮是星星这种话;

幻觉：患者本人能“真实感知”到的一种知觉体验，而其他人看不到，患者受幻觉引导，会做出过激行为。

例：患者女思想都比较固执，已经有一年多了，一直都是这样，敏感多疑，开始没怎么的，只认为是性格问题，后来感觉她对任何事都极度过敏，而且经常以自己为中心，不信任任何人，情况持续恶化……

偏执性精神障碍会让人变得不是自己，患者甚至感知不到自己做的对不对，也不知道自己所处的场景，以至于非常可怜，这需要家属、医生的共同帮助!

致2020失眠人，这一年你有多少个不眠夜?

2020即将过去，很多人在年初立起的flag到现在都没有实现几个，而这些flag里面又有多少是早睡早起、不熬夜呢?大家都知道熬夜的坏处，从最简单的方面讲，熬夜(失眠)会导致黑眼圈、皮肤会粗糙、会上火、会缺水，也因此有了这样的段子：熬最晚的夜，用最贵的化妆品!

而除此之外，被人提及的就是失眠容易导致：白天精力不济、记忆力下降、脱发、面容憔悴、抵抗力低下、容易生病、身体功能紊乱等。但是失眠(熬夜)这么多危害，到底人们为什么还要熬夜呢?

失眠(熬夜)一族中，主动熬夜的占据了一大半，他们多是年轻人，仗着身体好，放肆的熬夜，刷抖音，第二天在疯狂补眠，不得不说，补眠是一种心理安慰，对于失去的晚上的失眠时间并没有任何作用!当然，这其中还有熬夜加班，日夜颠倒工作的人，都是对身体的耗损，这也是失眠症年轻化的主要原因。

而另一半则是真正的失眠症，他们长期处于想睡却睡不着的状态，在痛苦的挣扎中……是什么引发的失眠症?科学研究表明，长期不规律的作息习惯、疾病、抑郁、焦虑、紧张、恐惧等都是会引发失眠的。失眠症是一种单一的脑神经细胞传导失调导致的问题，但是很多疾病都容易引发失眠。

如果把水比作是生命之源，那么睡眠就是生命的养分，如果失去了睡眠或者没有一个健康的睡眠，等同于没有一个健康的身体。所以，医生在这里建议大家，无论是年轻还是精力旺盛，都要在该睡觉的时候睡觉，而有失眠问题的人一定要及时寻求专业帮助。

2021给自己立下一些可以实现的flag，从保证好的睡眠开始!