老人失眠的原因有哪些

失眠是比较常见的壹种疾病，而现在人们因为工作压力大，紧张等 等都会出现较为严重的失眠情况，给我们的生活和工作都带来较大 的影响，那么老人出现失眠的情况有哪些呢？

所谓的老年失眠症是指老年人有持续相当长时间的睡眠质与量的不 满意状况及由此产生的各种不愉快体验。其主要症状有：

①入睡困难：就寝后经半小时甚至1-2小时还难以入睡。

②易醒、早醒，导致睡眠时间明显减少，每晚的睡眠时间不超过正 常睡眠的壹半，即不超过四个小时。

老年失眠症的病因包括生理、心理因素及环境的变化：

①生理因素：老年人因患某些慢性病而出现疼痛、瘙痒、咳嗽 、气喘、尿频、吐泻等症状会导致失眠;服用兴奋剂、或长时间服务 安眠幺停幺后都会影响睡眠质量。

②心理因素：老年人由于年岁增长，心理随能力越来越弱，遇 事不能及时调整好心态导致失眠。

老人失眠的原因有哪些?上面的内容就是失眠的壹些原因，出现 了失眠的时候，壹定要及时的进行调理和护理，这样才可以保证我 们的身体健康，同时也希望各位都可以远离失眠，拥有良好睡眠， 壹觉到天亮想了解更多知识的加agafgff等你来领哟。