眼干、失眠、指甲干枯等是肝血亏虚,经典名方四物汤,可养肝补血

文 / 小张拉健康
2020-11-23 10:07

中医认为,肝主疏泄,主藏血,开窍于目,主筋,其华在爪,是人体很重要的一个脏腑。很多人比较重视和比较熟悉的,是人们常说的肝火过旺。其实肝血亏虚,也是一种很常见的现象。中医认为,肝主藏血,体阴而用阳,以血为本。只有肝血亏虚,才能够涵养肝阳,让肝的阴阳调和。但是现代人经常熬夜,作息不规律,就会导致肝血亏虚。而肝血亏虚之后,会导致人的眼睛、筋骨运动等都会出现异常。

1.眼睛干涩

肝开窍于目,眼睛正常的视力,需要依赖肝血的滋养。肝血亏虚,失去滋养,眼睛干涩,视力下降,看东西模糊。

2.关节僵硬,活动不利

中医认为,肝主筋,筋的柔和、运动灵活,需要肝血的滋养,肝血亏虚,就会导致筋骨失养,关节额拘急,活动不灵便。

3.指甲干枯、易脆裂

中医认为,肝其华在爪,在正常的情况,肝血滋养,指甲就会滋润有韧性;肝血亏虚,指甲就会失去光泽、干枯而脆裂。

4.失眠

中医认为,肝藏魂,需要肝血的滋养,神魂才会比较安定;肝血亏虚,肝魂失养,就会容易失眠,多梦。

5.脾气暴躁

在正常的情况下,肝血滋养、抑制肝阳,肝阳就不会过于亢奋;肝血不足,肝阳失去制约,就会容易出现肝阳上亢,而暴躁易怒。

6.头晕、头疼

头晕、头疼,也是肝血亏虚,肝阳上亢所致;

7.女性月经不调

肝血亏虚的女性,就会容易出现月经不调,表现为月经量少、色淡、月经周期延长,甚至闭经等。

四物汤,是一个经典名方,由川芎、当归、熟地、白芍所组成。具有滋补肝肾阴血,柔肝疏肝的作用。

其中当归、熟地可滋补肝肾精血;白芍可养血、柔肝;川芎可疏肝理气,活血化瘀。四味药配合使用,即可以养血,又可以防止血瘀,是养血不瘀血的经典名方。

对于肝血亏虚证,都可以服用四物汤来调理,无论男女都可以服用。不少人觉得四物汤是女性调理月经的中药,其实是对四物汤的一个误解。

需要注意的是,中医认为气虚易补,血虚难调,所以对于肝血亏虚的人来说,想要服用四物汤滋补肝血,需要长期坚持,至少服用一个月及以上才会见到明显的疗效。

对于女性来说,建议在月经结束后,开始服用四物汤,至下次月经来临,然后停服;月经期不要服用;然后如此循环,3个月经周期,可以使肝血亏虚的问题得到明显的缓解。

不过,四物汤,属于中药处方药剂,需要辨证使用,要找专业的中医师,进行诊断后,处方使用。