失眠怎么办,心慌怎么办,答案就在心经

文 / 健康家一
2020-10-31 10:14

针道窥径——经络之手少阴心经

手少阴心经起始于心中,出“心系”,向下经横膈,联络于小肠,上行肺部,下行于腋下,沿小臂内后缘,手掌内后缘,沿小拇指内侧至指端出。有一支上行挟咽部,到眼睛。(见图2-23)。心经只有9穴,主治心、胸、神志及经脉循行部位的其他病症。

图2-23 手少阴心经脉循行示意图

1.极泉 (HT 1)

【定位】 腋窝正中,腋动脉搏动处(见图2-24)。

【主治】 ①心痛,心悸;②肩臂疼痛,胁肋疼痛,臂丛神经损伤。③瘰疬,腋臭;④上肢针麻用穴。

【体会】 避开腋动脉,直刺或斜刺0.3~0.5寸。极泉穴外侧为腋动脉;所以都是摸到动脉搏动,然后推开动脉针刺,下面有尺神经、正中神经、前臂内侧皮神经及臂内侧皮神经。极泉穴主要用于治疗臂丛神经损伤,也可以用来针麻。用手指弹拨极泉可以治疗心痛、心悸。曾经治疗过一个十几岁的小孩,在游乐园坐游戏机的时候,身子探出去,结果在行进中和边上的柱子卡了一下,一侧的肩膀、胳膊、部分胸背部被剪切力牵拉了一下,造成上肢瘫痪。主要是臂丛神经受损。通过我们针灸治疗后痊愈。其中取穴之一就是针刺极泉穴,局部还进行穴位注射神经营养药。

图2-24

2.通里 (HT 5) 络穴

【定位】 腕横纹上 1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘(见图2-25)。

【主治】 ① 心悸,怔仲;②舌强不语,暴喑;③腕臂痛。

【体会】 直刺0.3~0.5寸。不宜深刺,以免伤及血管和神经。留针时,不可作屈腕动作。通里是络穴,除了治疗心经的疾病,还有一个很特殊的主治就是失语失音。这里还包括咽喉肿痛,因为心经的支脉是通过咽部的。当治疗咽喉肿痛效果不好时,应当想到用通里穴试试看。用经络穴位治疗疾病,不能把思维固定在脏腑辨证上,认为咽喉属于肺,应当从肺经上治疗。其实很多疾病应当依从经络辨证,经络辨证的特点就是“经络所过,主治所及”。通里能治疗咽痛是因为心经“从心系,上挟咽”。

3.阴(HT 6) 郄穴

【定位】 腕横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘(见图2-25)。

【主治】 ① 心痛,惊悸;②骨蒸盗汗;③吐血,衄血。

【体会】 直刺0.3~0.5寸。不宜深刺,以免伤及血管和神经。留针时,不可作屈腕动作。阴郄是郄穴,就如同肺经的孔最可以治疗咳血一样,阴郄可以治疗吐血、衄血。当然,作为郄穴还可以救急,用于心痛。这个穴位还有个特殊的功效就是治疗盗汗。所谓盗汗就是夜间出汗,醒来后觉得身上出汗尤其是后背出汗,过一会儿汗就消失了,盗汗多半是阴虚的一种表现。

4.神门 (HT 7) 输穴;原穴

【定位】 腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处(见图2-25)。

【主治】 ①心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫等心与神志病变;②高血压;③胸胁痛。

【体会】 直刺0.3~0.5寸。神门在心经里是最常用的穴位,它是心经的原穴,所以治疗一切和心脏有关的疾病,都可以用神门,比如治疗失眠健忘,心烦惊悸,癫狂痫。神门穴针感不强,穴位表浅,所以很多时候按摩是一个好的选择。如果大家有失眠的病症,按摩神门穴和内关穴是第一选择。

图2-25

5.少冲 (HT 9) 井穴

【定位】 小指桡侧指甲角旁0.1寸(见图2-25)。

【主治】 ① 心悸,心痛,癫狂;②热病,昏迷。③胸胁痛。

【体会】 浅刺0.1寸,或点刺出血。少冲穴主要用于清热熄风、醒神开窍、祛风止痉。治疗癫痫,昏迷。按摩这个穴位可以有助于治疗头昏头痛。