杂病，先治脾！一张健脾方，治好头晕、失眠、腿没劲儿，值得品味

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据：《中医基础理论》、《脾胃论》、《中医传统脾胃病学》

你好，我是中医人，文君然。

能给我的读者写点东西，是我最大的幸运。

能让读者在我的内容当中，学习到一些东西，那就是我的荣耀。

我觉得，只要读者喜欢看，我就要孜孜不倦地给大家写。

毕竟，在中医的这片海洋里，我们就算穷极一生，也难以领略它所有的风貌啊。

我今天给你讲什么呢？讲一讲“杂病先治脾”的道理吧。

我好多年前，接待一个人，年纪有60多岁，身体比较瘦弱，是个男性。

他跟我讲啊，自己一身病。

都什么病呢？在上头，常常觉得头晕，脑袋不清醒，晚上睡觉质量不好，动不动就醒。

在下头，主要是两条腿没劲儿，以前还能下楼走一走，但是现在哪儿都懒得去，走几步道就乏。

在中间，主要是消化不好，食欲不振，吃多了腹胀，吃完了还容易拉稀。索性，他就吃得少少的。

他就问我，他这一身病，怎么弄好？

我一听，也是一头雾水。这一身病啊，放在谁身上，都够呛啊。

我说，这样吧，我们先从调整消化系统入手。我给他出了一个简单的主意。方见——

准备中药白术、茯苓、山楂各5克，砂仁3克。

把这个砂仁砸碎，其他几味药切成小碎块，然后一起放入茶杯里头。可以加入刚刚烧开的沸水来冲泡，盖好盖子，闷泡15分钟后再来饮用。一边喝，一边加沸水。也可以把这四味药用水煎煮来取药汁服用。无论怎么用，都是上午一剂，下午一剂。

老人家说，这样就可以啊？我说，先从调整消化开始。你的脾胃好了，说不定，别的都好了。

结果，这老人家按照我的话做，药茶整整喝了一个半月。

之后，他碰上我，十分兴奋地说，这个消化的确有改善，食欲增加，肚子不胀，大便也规律了。让他意想不到的是，随着消化功能的恢复，头晕、失眠、乏力等等现象都改善了。他说，他现在这一身病，终于有了好起来的希望。

看着他兴奋的表情，我心里也跟着高兴。

这是怎么回事啊？你记住，还是那五个字——杂病先治脾。

中医里头讲啊，脾属中央之土，和一身脏腑、四肢百骸、全身气血、所有经络，都有一定关系。脾作为气血生化之源，后天之本，它要是出了问题，会影响到身体的方方面面。毕竟，全身哪个地方不依赖气血濡养啊？同时，脾胃作为一身气机的运转中枢，它要是出了问题，人体内所有的气机都会跟着乱套。这个脾啊，就像一片土壤。它要是出毛病了，就不长粮食了，开始长杂草。我们的身体吃不到粮食，只能吃杂草，你说我们的身体还能好吗？

所以说，中医里头有一个规矩，就是当你不知道患者的病，到底怎么回事的时候，似乎没有着眼点的时候，别懵，也别怕，更不要紧张，你就从调脾开始。杂病先治脾，就是这个道理。这是个窍门，也是个规律。

就上文这个老爷子来说，你别看一身病，挺杂乱，其实从调脾开始入手，就行得通。他脾虚，消化不良，运化失常。气血不能濡养头面，你自然要头晕了啊。脾不和则卧不安。脾胃不佳，中焦气机不畅，再加上气血生化乏源，不能濡养心神，你睡觉自然不好，所以失眠。脾主肌肉。脾虚，气血不能濡养四肢，你肯定乏力，走路一定吃力的。

所以说啊，别的先不用考虑，不管三七二十一，咱们就从健脾调脾开始。

于是，我用白术健脾燥湿，茯苓健脾利湿，山楂促消化，砂仁行气消胀。该补的补，该通的通，该消的消。等他脾胃恢复了，什么都好说了。

其实，生活中有不少人，觉得自己一身的不舒服。这样的人，你也不用愁，记住我的话——杂病先治脾。你看看你的脾，好不好，你消化怎么样。你有没有胃病啊？如果脾胃有问题，就好好养脾胃。其他的问题，小来小去的，你可以先放一放。说不定，等脾胃大大改善了，别的问题就捎带脚的好了。

嗯，就说这么多吧。