一个朋友跟华子诉苦，他近几年感觉自己的身体有许多的问题，头晕头昏、无精打采、视物模糊、胸闷气短、心悸心慌、消化不良、腰膝酸软……基本上从头到脚，身体充满了各种不舒服。往医院也跑了很多次，各种检查都做个遍，最终的结论是：没病。

虽然医学检查没有发现问题，但是这位朋友还是感觉特别的难受。问华子有没有什么好方法，能帮他的忙。

一、植物神经紊乱的症状

这位朋友的对自己症状的描述，与“植物神经紊乱”这个疾病的症状非常的相似。人体的组织细胞都靠神经控制，通过神经传导信号，我们的大脑意识可以控制自己做出张嘴、闭眼、抬胳膊等动作。

但是除了这些受意识控制的动作，还有很多的活动不受大脑意识控制。比如说心跳、出汗、内脏的蠕动、血管的收缩等活动，就是由人体自动调节的。调节这些功能的神经，类似于植物不可随意控制一样，就被称为植物神经。

当植物神经发生紊乱的时候，就会表现为多系统同时发生“问题”。比如那位朋友所遇到的症状，表现出中枢、循环、消化等多个系统症状。发生症状的原因就是神经发生紊乱后，导致下达错误的命令，而器官执行了这些错误命令。但器官本身没有发生问题，所以在进行医学检查的时候，会得出正常无病的结论。

植物神经紊乱查不出病因，一般只能采取“头痛医头、脚痛医脚”的对症治疗。比如说，失眠者给予催眠药；心动过速者可以用β受体阻滞剂抑制心脏，降低心率；消化不良可以给予胃动力药等。只能暂时缓解症状，但无法祛除病因。

二、主要诱发原因是心理因素

华子常告诉发生植物神经紊乱的人，最好先去找心理医生看看，而不必急于针对具体症状进行治疗。因为植物神经紊乱的人，基本上都有明显的心理压力。他们所表现出来的“疾病”，只是用来逃避现实，或是引起别人注意的一种“手段”。

比如说，一个上学的孩子，和父母说，他不想上学了，想在家休息，他父母会怎么看？基本就是一顿数落之后，强行送到学校去。或是一个上班族，和家人说，他不想上班了，不想干活了，家人会怎么看？家人肯定是认为他在闹情绪，劝说几句也就不去理会了。

但是，如果他们换个说法，跟父母或是家人说自己生病了呢？肯定就会得到关心、爱护、治疗还有休息。实际上，这些人只是承受了太多来自于学习、工作上的压力，内心中想逃避这一切。

当自己正常的需求不能得到满足时，就会以“生病”的方式表达出来。但是这种“生病”的症状是通过植物神经传达错误的命令而产生的，所以患者的感觉是真实的，不是臆想出来的，这会使他们相信自己是真的病了。

每个人都有自己的压力，并不仅来自于学习或是工作，还有可能是爱情、友情、婚姻或是某件在别人看来不值一提，但是对自己却非常重要的事。我们都需要找到自己真正的压力，并且勇敢面对，去解决它，身体上的“不舒服”就会不药而愈了。

三、正视疾病与积极治疗

大多数“植物神经紊乱”或是“神经官能症”，实际上是心理障碍引发的。所以当身体各种不舒服，产生了多系统的症状，但是去医院详细检查又找不到病因时，建议找心理医生进行检查。如果确诊了是心理问题，就可以进行药物与心理治疗，几周内就会使症状得到缓解。

不过很多人在患病初期可能意识不到自己是心理出现了问题，只有在经过治疗之后，症状好转了，才会相信自己患的是心理疾病。所以这类患者的家人与亲友，要多给予帮助和理解。鼓励患者正视疾病，积极进行治疗才能早日脱离疾病的困扰。

总结一下，总是感觉身体不舒服的人，如果去了医院各种科室都没查出问题，那么可以去心理门诊试试看，也许会得到意想不到的帮助。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多的健康知识。