6个小金方,缓解心脏不适
每次春节,发心脏病的人就会多起来,为什么呢?第一,天气冷,第二,大家节前忙着准备年货,春节期间赶上疫情居家打麻将的、打扑克的输赢之间情绪起伏忽高忽低,一些冠心病患者,特别是合并有高血压、糖尿病的老年人,出现了心绞痛或心衰住进了医院……
对于中年人和中老年人来说,心脏不适是常见症状,这种不舒服多数情况下不是那种要命的,而是短时间、轻微的不适,是一种器官用久了,自然会有点小毛病的情况,此时我们在平时自己应该懂得调养,与身体的变化和谐的相处。
下面为大家推荐一些十分简便的小方子。它们涵盖了几乎所有的心脏轻微不适症状,平常喝一喝,对身体、心脏的保健作用是很好的。
独参茶
有补虚益气,强心健脾的作用,适用于体质虚弱,心慌气短,失眠健忘等。
人参1—3克,切薄片用开水浸泡半小时,代茶饮。
三七饮
有益气补血、散淤通脉、强心定痛的作用,适用于气虚血淤所致的冠心病心绞痛、神疲乏力、心悸气短等。
三七粉1—3克,温开水冲服。
西洋参茶
有益气滋阴、清心安神的作用,适用于心阴不足所致的阴虚有热、心悸气短、心烦口渴等。
西洋参片1—3克,用开水浸泡半小时,代茶饮。
参芎饮
有益气活血、通脉强心的作用,适用于气虚血淤所致的心悸怔忡、心慌气短、心痛等。
人参6克,川芎10克,水煎服。
养心汤
有益气养心、安神定志的作用,适用于心气虚损所致的心悸怔忡、气短乏力、失眠多梦等。
人参10克,五味子6克,酸枣仁6克,水煎服。
补心汤
有养血敛阴、补心安神的作用,适用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠多梦、易惊健忘等。
当归12克,白芍10克,川芎6克,柏子仁10克,酸枣仁10克,水煎服。
温馨提示:个体有差异,用药徐遵医嘱。