赶走失眠，骨筋小颜带你安然入睡

随着城市化进程的加快，越来越多的年轻人饱受着失眠的痛楚，他们都有一个特点，凌晨还未睡觉，早晨却起来很早。

这会导致什么？

白天工作一蹶不振？这只是表面现象。

如果深究下来，大家会大吃一惊。

①疲劳或全身不适；

②注意力、注意维持能力或记忆力减退；

③学习、工作和（或）社交能力下降；

④情绪波动或易激惹；

⑤日间思睡；

⑥兴趣、精力减退；

⑦工作或驾驶过程中错误倾向增加；

⑧紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状；

⑨对睡眠过度关注。

那么失眠患者的临床表现又有哪些？

1、睡眠过程的障碍：入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。

2、日间认知功能障碍：记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

3、大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱：心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍；消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀；

4、运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低，容易生气或者不开心；男性容易出现阳萎，女性常出现性功能减低等表现。

5、其他系统症状：容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。

可能说到这，大家对失眠有些惊恐，那么到底是什么原因导致的呢？

1、原发性失眠。通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。

2、继发性失眠。包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。

为了治疗这俩种病因，我们经过大量的调查和了解，发现美国的头盖骨疗法对失眠非常有效。而在中国有骨筋小颜，它也涵盖了美国的头盖骨疗法。

头盖骨疗法是什么？

盖骨疗法起源于1900年初一位整骨疗法学生苏则兰Osteopathy的发现，他发现头盖骨是活动的，并且头盖骨的活动会造成人格的变化，头痛及协调的问题，从此开始研究出一套诊断并治疗头盖骨系统的疗法，后人在此基础上对其不断完善发展。

这里的头盖骨疗法是通过轻柔地在大脑和脑脊髓上施加5gm的压力，找出身体潜在不均衡现象，以此来增进头盖骨生理机能的一种按摩手法。即通过强化头盖骨的律动，可以消除大脑内部脑脊液，脑神经，脑血管，头盖骨，脑膜等诸多部位的黏连、移位等多种情况，并且可以直接解决和脑部相关的各种细小问题，是一种手法细腻的按摩疗法。头盖骨疗法通过强化人体的肌肉和骨骼的协调性，可以修复人体免疫力，提升身体动态平衡，并可以通过调节自律神经系统，最终实现身体各机能均衡发展。

那么它的原理是什么？

头盖骨疗法通过徒手矫正人体的脑膜，头盖骨，筋膜，刺激中枢神经系统和自主神经系统，缓解人体内在压力，进而提高人体自身的治愈力，达到瘦脸、改善脸部皮肤的效果。

它有什么效果？

1.促进头盖里脑脊液的排出。头盖骨内脑脊液的正常排出能使头盖骶系统更加有活力，可以减少神经系统压力，可以使斜方肌、胸锁乳突肌等肌肉变动松软，消除脖子和肩膀处的痛感，进而减缓压力。

2.治疗偏头痛、紧张性头痛等慢性头痛症。

3.缓解忧郁症、焦躁不安症、偏执症等心理压力障碍症。

4.有效治疗失眠症、眩晕症等不良症状。

5.促进脑波活动，调节人体荷尔蒙。

6.对于做美容行业的人士，深入的研究头盖骨有助于开发新的美容项目，扩大市场。

一般是几个疗程会有效果呢？

1.对一般头痛患者而言：进行3次头盖骨疗法后头痛症状被缓和，10次后头痛基本消失。

2.对慢性头痛患者而言：进行6次头盖骨疗法后偏头痛的频度和强度就减少了；之后在两个月时间里，间接再进行3次头盖骨疗法后头痛基本消失。

3.对失眠、眩晕症患者而言：进行6次头盖骨疗法后，症状基本消失。

别让失眠再困扰我们了，还我们一个健康的身体，还我们一个青春的活力，我们年青一代是中国的希望，打败失眠，赶走噩梦！