烦躁失眠、手脚发热, 这些都是缺少滋阴的表现

有一位病人，刚40岁，属白领阶层，平时特别注重美容保健，可如果不化妆时，脸色就会非常难看，还常常失眠。她觉得自己是不是到了更年期，前来找我开点中药。我看她皮肤干枯晦暗，而且形体较消瘦，舌色红，舌苔少，心里便有了数，这是阴虚证的特征之一。如果是阴虚，她一定还会觉得手脚热，心烦。果然，她说常常觉得身上热烘烘的，特别是手心脚心。除了手心脚底心发热，还都脾气急躁、失眠ａ我又问了她月经是否正常’她说还是基本正常的，不过量有点少。

中医讲究阴阳平衡，用阴、阳来比喻身体内的一些物质与功能。比如说滋润人身体的液体包括血液就属于阴。阴液不足时’首先会产生口干、干咳、皮肤干枯、大便较干，还可能有眼睛干涩’妇女还会有阴道于涩等这些缺少“滋润”的表现。其次，人体的阴阳也有点类似于水火的关系，水少了，火就旺盛了，就会出现一些虚热的现象’比如手心脚心发热、面部升火、两颧潮红、低热、夜间盗汗、心烦失眠、急躁易怒、口腔溃疡反复发作等。

她的这种状况是由于工作压力过重，造成人体阴阳失衡，出现了阴虚证。并非是更年期到来了。我叮嘱她要注意精神放松和休息。然后又开了些养阴润燥的汤药调理。过了半个月后’她的症状缓和了不少。又接着服了两个疗程的药，症状基本没有了，脸色红润了许多，精神也好了很多。

阴虚是中医里面的名词，它是指精血或津液亏损的病理现象。人分阴阳，阳指身体的机能，阴则指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等。阴，又称阴液，包括津液和阴精，是脏腑功能’生命活动的物质基础。津液是人体内一切正常水液的总称’有濡润肌肤、滑利关节、滋养脑髓、润肠通便、上荣孔窍、人脉化血的作用。阴精则是构成五脏六腑的基本成分，由肾所藏，维持生命活力，对促进生长发育、生殖能力有重要作用。