3个健脑益智药酒方，在家就能自己做

脑由髓汇集而成，故名“髓海”。

脑是人之灵机与记忆所在，

为元神所藏之处，

故又称“元神之府”。

中医认为：肾藏精，精生髓，脑为髓海，都说明“元神”与肾有关。

若肾精充足，脑髓充盈，则博闻强记，思维敏捷，意志靡坚；

若肾精亏损，髓海空虚，则会出现记忆减退，思维迟钝，早衰健忘，耳目不聪等症。

健脑益智药酒适用于

先天髓海不足，后天失养，

脑转耳鸣，头晕目眩，

精神萎顿，言语不清，

失眠，记忆力减退……

今天介绍三种常用的健脑益智药酒方。

01 益智健脑酒

【处方】制杜仲12g 人参15g 灵芝15g 枸杞子20g 松仁10g 远志15g 肉苁蓉10g 当归18g 益智仁20g 白酒1.2L

【制法】将前9味捣碎或切片，加入白酒，密封浸泡15日，即可。

【功能主治】补肾益气，益智健脑。

【用法用量】口服。每次服10～15ml，日服1～2次。

【处方来源】《万病回春》。

02 归脾养心酒

【处方】 酸枣仁30g 龙眼肉30g 党参20g 黄芪20g 当归20g 白术20g 茯苓20g木香10g 远志10g 炙甘草6g 白酒1500ml

【制法】将诸药共研为粗末，纱布袋装之，扎口，白酒浸泡。14日后取出药袋，压榨取液，将榨取液与药酒混合，静置，过滤后即可服用。

【功能主治】补脾养心，益气养血。用于思虑过度、劳伤心脾、心悸怔忡、健忘失眠。

【用法用量】口服：每次20ml，日服2次。

【处方来源】宋代《济生方》。

【附记】本药酒对神经衰弱及各种抑郁、倦怠、失眠者应用较好，是一种较好的抗衰老药酒。

03 松子酒

【处方】松子仁600g 干菊花300g 白酒1L。

【制法】将松子仁敲碎，与菊花同置容器中，加入白酒，密封浸泡7天后，过滤去渣，即成。

【功能主治】益精补脑。用于虚羸少气，体弱无力，风痹寒气。

【用法用量】口服。每次空腹服10ml，日服3次。

【处方来源】民间验方。
本文选自《中医药酒精粹》，人民卫生出版社，主编：任晋生，罗兴洪 。人卫中医编辑整理。

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