日本超火的睡眠喷雾，喷一喷，10分钟之内告别失眠！

哈喽，大家好！你们今日份的小可爱上线啦~

最近不知道为什么，每天下班回去明明很困，但躺在床上翻来覆去怎么也睡不着！

纳闷，我一度觉得我是不是得了什么焦虑症？？内心慌得一比！

失眠真的是一件非常痛苦的事......

据中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠率高达38.2%。

身边很多人都有失眠困扰，晚上睡不着，白天很疲惫，身体和精神随着失眠次数的增加，伤害越来越大。

很多人皮肤变得越来越粗糙、松弛、脱发、长白头发、黑眼圈......

精神衰弱、记忆力减退，容易肥胖、免疫力下降、内脏器官的损伤、生理疾病，甚至有生命危险！

这些失眠的后果可都不是凭空臆造的哦，而是经过二十多年无数例的科学试验得出的。

英国《每日邮报》曾经就报道过一个睡眠实验，对比长期缺乏睡眠对容貌有什么影响。

结果显示，每天睡6小时，和每天睡满8小时，人的精神、皮肤状态简直天差地别！

睡不好，用再贵的护肤品，皮肤也不会变得多好。

并且，长期睡不好对身体健康也埋下了巨大的隐患，经常看到的某某猝死的新闻就是个例子......

如果一直睡眠质量不好或者睡不着，那应该怎么办呢？

难道任由自己睡不着，看着自己皮肤和身体一天天变差吗？当然不能！

前两天，坐我旁边的一个同事看我睡眠不好憔悴了很多，就给我安利了一瓶日本皇室医学睡眠协会会长研发的一个喷雾——43°N睡眠枕头喷雾。

大瓶99ml 小瓶6ml（便携装）

说是失眠的人的助眠神器，一喷就能睡着，我当晚就拿回去试了试。

老实说，我当时是抱着试一试的态度用的，在枕头两边喷了两下，然后就躺着睡了，没想到没过多久，困意就来了，一直打呵欠。

后来不知不觉就睡着了，一觉睡到天亮，醒来整个人好舒服啊~好久没有睡得这么香了！

化妆的时候看了下镜子，我发现我的皮肤都变好了，黑眼圈也淡了很多。

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