顽固失眠久治不愈，1个小处方能搞定?

失眠是指入睡、维持睡眠困难。或醒来不感到精力充沛。压力导致的急性和暂时的失眠可以变成慢性的，造成经常疲劳、睡前极端焦虑和精神病。

失眠的生理原因包括时差、争吵和缺乏锻炼。病理生理原因从医学和精神性病到疼痛、药物不良影响和特发性因素均有可能

失眠症的主要症状有如下：

1、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

2、睡眠浅容易做梦：这种人在夜晚睡觉时候会感到不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。

3、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

方药组成：山栀子20g、黄连10g、酸枣仁20g、阿胶10g、何首乌15g、龙骨15g

用法：每日一剂，水煎服

此方治疗心肝火旺，肾水亏损，心肾不交，所致的烦躁、焦虑不安、失眠多梦，各种焦虑性神经症，神经衰弱。

山栀子为首治失眠，山栀子与黄芪、石膏、黄连、大黄、黄柏、茵陈、连翘、猪胆汁、元明粉，为《伤寒论》十大清热、泻火药，能疏泄三焦、清心肝利胆，下降炎邪，使从二便排出。同黄连、白芍相配，治心阳过亢烦躁失眠；同茵陈、大黄为伍，治急性肝炎，胆囊炎；同连翘、石膏合用，清热解毒，治外感风热发热；同黄芩、元明粉组方，治火邪内结、懊恼、大便干燥。老朽调理心火旺盛、肾水不足之习惯性张目难睡或易醒多梦，制立一方，以本药为主，名催卧汤，计山栀子20g、黄连10g、酸枣仁20g、阿胶10g、何首乌15g、龙骨15g、每日1剂，水煎分3次服，长时应用，效果很佳。

讲解失眠症常见的类型及其症状

神经性失眠的症状

神经性失眠除了表现为进入睡眠困难、即使睡着了也很容易被惊醒、心身疲劳、头重、反应迟钝、倦怠、精力减退还伴有睡醒之后感觉全身乏力，没什么精神状态，患者还会胡思乱想，记忆力减退等。

更年期失眠的症状

中年人常常遭遇更年期失眠，尤其是中年女性。进入更年期的女性，由于雌激素减少，卵巢功能下降，往往引起失眠。

焦虑性失眠的症状

焦虑性失眠是临床上最常见的失眠症类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素引起。

心悸失眠的症状

心悸失眠主要出现在体质较差的女性和老年人当中。除了表现为难以入睡、不能入睡、维持睡眠困难外，常伴有患者自觉心跳或心伴心前区不适感等。

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