失眠，必然因上火？两千年古方告诉你，绝非如此

（本文为原创文字，未经允许不得转载与引用！）

本文理论依据：《方剂学》、《中医方剂通释》、《仲景方药古今应用》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。

今天这篇文说，我们来和您继续聊失眠。

看本文的标题，许多朋友可能会心生疑惑——什么是“”最难受的失眠”啊？失眠就是失眠呗，睡不好就是睡不好，哪里还有“最难受”之说？

看官，如果您这么想，只能说明您没见过，或者没有亲身体验过。

这世间的失眠，真的有那么一种，让人痛不欲生、难熬至极。这，就是心阳虚所致的失眠。

心阳不足为什么会导致失眠啊？说起来简单——我们的心，藏心神。心神安定，则睡眠如常。如果心阳不足，心中缺乏温煦，则心神难以自持，于是睡眠失常。这就好像心神的房子到了冬天没暖气一样，心神被冻得够呛，于是之能离家出走。这一走，就是心神浮越了，咱们就别想睡好了。

这种心阳不足导致的失眠，有什么特点呢？

第一个，失眠，彻夜难眠。

第二个，心悸心慌，检查出心律不齐。这是心阳不足，心气不充的表现。

第三个，自汗不已，特别爱出汗。这是心气不足，不能收摄津液所致。

第四个，心中害怕，惴惴不安，总感觉有人要加害于他，又或者即将被人抓捕，对周遭的声音感觉恐惧，哪怕是在别人看来平常的事情，在患者看来也有几分惧色。

第五个，烦躁，记忆力衰退，理解能力衰退，心中杂乱不堪，不能独处。

第六个，舌淡苔白，脉象细弱或者虚数。身上畏寒怕冷，四肢不温。

总而言之，这类人概括起来，就是一边心烦惊恐不安，一边失眠不寐，一边有感受到肉眼可见的身体衰弱、生无可恋。这可不是一般的心肾不交，或者肝肾阴虚所致的失眠。这种患者的虚弱感、不安感，是难以用语言来形容的。

现实生活中，这样的失眠患者多不多呢？告诉您，真就不少。尤其是一些年纪大的人，以及部分体弱的女性，在这方面体现明显。这样的人一坐在医家面前，就是愁容满面，一副生无可恋的样子，整个人害怕、多疑、胆战心惊、夜不能寐、心律不齐、惴惴不安……

遇到这样的情况，我们该如何应对呢？现在，让我们怀着崇敬的心情，膜拜和体会中医方剂学里面的一张安神剂。它就是桂枝甘草龙骨牡蛎汤。此方出自《伤寒论》，迄今一千八百多年。后世专门用于调治心阳不足、心神浮越导致的失眠。方见：

桂枝3克，甘草6克，牡蛎6克，龙骨6克。此四味，用清水1000毫升，煎煮取药液500毫升，分3次温服，每次约160毫升。这是现代的用法，参考自《中医方剂通释》。

《伤寒论》，是张仲景医生心血倾注而成。他对天下苍生的悲悯情怀，都化作这一张张方剂，蕴藉其中了。这里面，桂枝和甘草配合，可以温补心阳。龙骨和牡蛎配合，可以重镇安神。前者治本，后者治标。细心的朋友可能看到了，仲景用甘草倍于桂枝。为什么？桂枝有辛散之性，容易在温通心阳的同时，耗散心气心阳。为了缓解这问题，就加大了甘草用量。甘草可以缓解桂枝的药性。同时，甘草入脾，令患者脾气自生，后天之本得补，则心阳心气就有了化生之源。这就是所谓“缓补心阳”了。仲景先师的一番苦心，如果不仔细体会，是难以感受的。

现代医学认为，龙骨、牡蛎、桂枝，都有镇静的化药理作用。

当然了，这张古方，作为安神方，不仅仅用于失眠。它还广泛用于心律不齐、神经官能症、异常出汗、脱发、惊悸等等。可以说，调治失眠，只是其中之一。

我们这么说，只是科普。于实际应用中，要比上文复杂得多。所以普通读者不能对古方拿来就应用尝试，而是要在中医师辩证指导下进行。科普的目的，在于让您了解，而非让您盲目尝试。

好了。文说到这里告一段落。您意下如何？请在评论区畅所欲言。