三伏天总失眠?农村这个野果可安神助眠

文 / 非正常哥哥
2019-07-25 01:40

夏夜炎热,心中烦躁,晚上总是翻来覆去睡不好——这是很多人进入三伏天后的写照。

前一天晚上如果睡不好,第二天就会无精打采,影响一整天甚至好几天的生活和工作。

失眠真是件让人抓急的事情,而偏偏越急越难入睡,如何是好?

相传唐朝年间,有一人患了癫狂症,发作时哭泣不止,到处乱走,服了很多医生的药均不见好转。

家人十分焦急,便请了“药王”孙思邈前来诊治。

孙思邈看过那人,便嘱咐:“先取些咸食来给他吃,待其口渴时再来叫我。”

到了傍晚,那人吃完食物后果然口渴,家人赶紧报知孙思邈。

孙思邈取出一包药粉,米汤调下,让人服用,并安排其住在一间僻静的房间。不

多时那人便昏昏入睡,孙思邈再三嘱咐不要吵醒他,待其自己醒来。

直到次日半夜,那人才睡醒,神志完全清楚,癫狂痊愈。

其家人惊奇,问孙思邈所用何物。孙思邈回答:“我用的是朱砂酸枣仁乳香散,即取辰砂一两,酸枣仁及乳香各半两,研末,调酒服下,以微醉为度,吃完后睡下。

轻者半日至一日便醒,重者二三日方觉,须其自醒,必能愈,若受惊而醒,则不可能再治”。

枣仁味甘、酸,性平,入心、肝、胆三经,具有宁心安神、养肝、敛汗的作用。

可用于虚烦不眠、惊悸怔忡、健忘、虚汗、神经衰弱、烦渴等健康问题;

也可用于心肾不足,体内虚热内扰所引起的虚烦失眠、心悸、健忘等。

中医认为心主血,肝藏血,《内经》有“人卧则血归于肝”一说,

意思是人躺倒并减少活动的时候,原本输送到四肢百骸的气血会回流到肝中,

肝血充盈后,肝气回收,人便会慢慢产生倦意,进入香甜的睡眠中。

而血虚的人虽然也躺下了,但回流的血不足以涵养肝气,人就总睡不着或者睡得不够踏实。

酸枣仁有助于缓解上述与血分有关的失眠情况,其味甘色红可以补血,

同时又有“回收”气血的特性,更能帮助人体把更多的“气血”收拢到肝中,

因此可以较快地发挥助眠的作用。特别适用于心烦思睡但难入睡、津伤口渴的人群。

以岭酸枣仁油软胶囊通过特殊的技术取其精华,通过炒黄技术使得酸枣仁发挥效果更好。吸收也更加的直接,并且高血压、糖尿病的患者也都可以服用,药食同源安全又放心。