浅谈失眠多梦病因病症所做带来的严重性

睡眠困扰是现代人经常发生的一种状况，如果短暂性的失眠只是一种不愉快的经验，那长期的失眠则是一种痛苦的折磨。身体在无法获得充足睡眠的情况下，不但容易引起头痛，也造成脑神经衰弱，甚至，影响免疫系统让自己健康也大打折扣。

造成失眠的原因有许多种，但大部分都是跟日常生活压力导致的神经失调有关；当压力产生而无法解决时，身体系统会一直处在紧绷的状态，长期累积下来就容易引起慢性的失眠问题。

睡眠障碍包括睡眠过多、睡行症、失眠等。平时临床上见到最多的是失眠。失眠只是一种症状或是一种表现，并不是一种疾病。从病因来看，有器质性疾病所致的失眠：如呼吸暂停综合症、不宁腿综合症等；心理疾病所致的失眠：如抑郁症、神经症，当然还有心理因素所致失眠、境遇性失眠。从失眠的表现形式又可分：入睡困难型、早醒型、多梦型、睡感缺失型。

失眠多梦的原因

因身体疾病造成的失眠多梦：、肾病、、溃疡病、、、肠胃病、、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等疾病均可能引起失眠。

因生理造成的失眠多梦：主要是由于周围的环境改变而造成的失眠多梦，比如在别人家睡觉，或者乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，还有就是卧室里的灯光，噪音，温度等都有影响，有些人适应能力强不敏感，有些人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

因心理、精神因素导致的失眠多梦：由于烦躁不安或者情绪低落，心情不愉快等会使人产生心理跟生理反应，从而导致神经系统的功能异常，造成失眠。如今生活快节奏，压力大，失眠多梦的人是越来越多，但是一定要引起重视。