失眠点穴疗法，点击这3个穴位，从此远离失眠，一觉自然到天明

夜间不能入睡，或者入睡时间不长即醒，醒来又不易入睡

并兼有头疼，精神不振等

失眠多是由于思虑伤脾，或因血虚不能养心

或因头昏，腰困，心肾不交，引起的。

由于思虑过度，血不养心，补心经之神门穴，可安心神。

补脾经之三阴交会，能入静，心安神静，就容易入睡。

如因肝火上升者，泻太冲与合谷穴。

头痛头晕头晕者，头部取穴或辅助以头部压穴法及推运等，

每次平糅，压放各100次，手法须轻而缓。

心肾相交，安神，点穴手法：

一，神门穴：

手法 平揉，速度慢，手法要重一点，这个穴位是引肾交心。

二，太溪穴：

手法 平揉，速度慢，手法要轻一点，这个穴位是引心交肾。

三，印堂穴：

用手指轻轻按压 ，不轻不重，不快不慢。

张某，男，47岁，江西人，症状：失眠已经4年多。

头疼胸闷，气短，心理经常有灼热感，鼻干耳热，服用中药2年多，不见明显好转。

处理方法：

2.辅助以3穴位自我按摩

作者简介：知名失眠康复

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