吃了一堆中成药还是失眠?其实是药没吃对!

但是很多朋友缺睡却没法睡，最近遇到好几个朋友问我，失眠有没有什么好的调理方法，我不想吃中药怎么办？

说一万句，中医还是辩证治疗，要吃中成药做不到个性化处方，那至少也得搞清楚自己到底属于哪一类失眠。

无论失眠对其他的病症中医来说，都是需要辩证治疗，分不同的情况来选择用药。对此，可以参考以下5个方面来参考：

1.失眠是否为突发或急发（或平素性急之人长期生活工作环境压抑），并伴有明显的情绪急躁、心烦、口苦咽干或者小便黄、大便干的情况？

如果您的失眠属于上述情形，则很有可能属于肝郁化火型失眠。此类失眠一般与令人愤怒、着急的重要事件有关，也有可能是长期压抑状态下逐渐形成。此类失眠的舌脉象特点是舌质红、苔黄、脉浮数。

对于此类失眠的治疗，一般选用疏肝解郁清火的治疗方案，适用的中成药包括龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、当归龙荟丸、百乐眠胶囊等。需要注意的是，这些中成药不宜长服久服，在症状好转后应该逐渐停药。

2.失眠是否以入睡困难、缺少睡意为主，并伴有明显的心慌盗汗、手脚心热或者口舌生疮、口干耳鸣的情况？

如果您的失眠属于上述情形，则很有可能属于阴虚火旺型失眠，此类失眠一般有两个因素，一方面是心火旺的实证表现，一方面是心阴虚的虚证表现。此类失眠的舌脉象特点是舌红少苔，脉细数。

对于此类失眠的治疗，一般选用滋阴降火的治疗方案，适用的中成药包括朱砂安神丸、天王补心丹、知柏地黄丸、心神宁片、安神补心丸等。需要注意的是，朱砂安神丸和天王补心丹均含有朱砂，肝肾功能不全患者不宜长期服用。

3.失眠是否有睡觉或梦中惊醒的情况，并伴有乏力、气短、容易受到惊吓或其他敏感易惊的表现？

如果您的失眠属于上述情形，则很有可能属于心胆气虚型失眠，此类失眠一般与先天遗传因素（胆气虚）或后天受到过严重惊吓造成的后遗效应有关，有些人害怕走夜路，或嫉妒害怕某些特定动物，实际上也与心胆气虚有一定关系。此类失眠的舌脉象特点是舌质淡苔白，脉细。

对于此类失眠的治疗，一般选用益气养心镇惊安神的治疗方案，适用的中成药包括安神定志丸、柏子养心丸、七叶神安片、龙牡壮骨颗粒等。需要注意的是，此类失眠的治疗疗程可能比较长。

4.是否失眠以睡不实、易醒、醒后不宜入睡为主要表现，同时伴有乏力倦怠、健忘心悸、面色萎黄或某些贫血表现（指甲无华、月经量少等）？

如果您的失眠属于上述情形，则很有可能属于心脾两虚型失眠，此类失眠一般发生在气血两虚的患者（尤其是产后女性）身上居多，属于最常见的一类慢性失眠。此类失眠的舌脉象特点为舌质淡苔白、脉细弱。

对于此类失眠的治疗，一般选用益气养血的治疗方案，适用的中成药包括归脾丸、人参归脾丸、养血安神糖浆、安神健脑液、枣仁安神液等。需要注意的是，感冒期间不宜服用此类滋补之品。

5.是否在失眠的同时伴有腰膝酸软、遗精阳痿、乏力头晕或神经衰弱症等肾精亏虚的表现？

如果您的失眠属于上述情形，那么很可能属于肾精亏虚型失眠，一般老年人、工作过劳之人、房事过劳之人容易出现此类失眠。

对于此类失眠的治疗，一般选用补肾健脑的治疗方案，适用的中成药包括安神补脑液、健脑补肾丸、乌灵胶囊等。需要注意的是，此类药物大多含有补肾之品，补益之力将强，感冒期间不宜服用。

好啦，这就是常见失眠的中医证型以及相应的治疗用中成药，当然，还有一些不常见的失眠证型例如血瘀、胃气失和等，也是客观存在的。

失眠，失眠不是选择安神药，或者是清火药就能完全解决的。你要根据自己的不同类型。

当然，如果可以吃中药的话我想会更加对症，后许多治疗失眠的名方：酸枣仁汤、黄连阿胶鸡子汤、柴胡加龙骨牡蛎汤等，当然也是要根据个人情况辩证用方。