半夜突然醒来，再也难以入睡，或许是这4种疾病发出的信号

根据调查显示，国内失眠的人数占了总人口的百分之三十八，相对于三个人中就有一个人因失眠而困扰。而且还有一部分人有这样的情况，睡到大半夜突然醒来，不仅没有尿意，也不感觉口渴，还感觉身体很疲惫没休息够，却很难再入睡。每个人都想一觉睡到天亮，但是这样的情况确实会影响睡眠质量，让人苦恼。

如果经常在半夜突然醒来，很可能是身体某种疾病的原因造成的，而并非是过度劳累，或者压力过大以及有心事其实也不是导致这种现象的直接原因。因为我们在睡觉之前，大脑皮层受到了抑制，导致身体无法处于白天疲惫的状态。而到了半夜之后我们的身体才会得到真正的休息。因此如果经常在半夜突然醒来，很可能是因为身体存在着某些疾病而发出的信号。

半夜突然醒来很可能是以下这4种疾病造成的

1、供血不足

机体在凌晨三点到凌晨五点的时间段正属于排毒的阶段，如果经常在这个时间段醒来的话，很可能是因为肺部供血不足而导致的血流不畅，从而引起一些不良反应，同时也是身体发出警告的信号。除了肺部供血不足的可能之外，还可能是因为心脏的供血不足造成的，从而给大脑发送了强烈的信号，促使大脑处于一个极度兴奋的状态，促进心脏的供血。

2、内分泌紊乱

内分泌紊乱很可能会导致内脏器官的运行出现异常，在晚上睡眠的时候，还会导致褪黑色素的分泌水平降低，从而导致睡眠时间变短，影响睡眠的质量，因此就很容易在半夜醒来。

3、睡眠障碍

如果平时在睡觉的时候发现自己的睡眠的状态属于浅度睡眠或者是出现难以入睡的情况，那么这些情况都是属于睡眠障碍，还可能会伴有做梦的情况，很少会有深度睡眠，因此一觉睡到天亮也成为了一件很困难的事情。不仅会影响睡眠的质量，还会导致第二天起床精神不振，工作效率也会因此受到影响。

4、抑郁的情绪

有相关调查数据显示，百分之五十左右的抑郁症患者通常都会失眠，而且在生活中因为心事重重而导致睡不着觉，都是属于抑郁症患者正常的状况。而抑郁症对于睡眠的状态通常为失眠、睡眠质量差以及容易被惊醒，如果半夜醒来，就再也难以入睡。特别是醒来之后，还会出现烦闷的心情，工作期间以及生活当中都无法集中精神，还可能会经常出现头脑放空的情况。