“逍遥丸”可以治失眠？牢记医生这6个建议，事半功倍睡得香！

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失眠是中老年常见的症状，其实大家常见的中成药"逍遥丸"就有很好的治疗失眠的功效。 今天就由中医临床医师为大家带来逍遥丸适用的失眠症状和服用注意事项。

逍遥丸是什么？

逍遥丸是逍遥散的丸剂，因其疏肝解郁理气效果显著，可使人体气血运行流畅，周身舒适，能明显改善人的精神状态，使心情愉快，故有"逍遥"之美称。逍遥丸的主要成分有：柴胡，当归，白芍，白术（炒），茯苓，炙甘草，薄荷。

逍遥丸是疏肝解郁，养血调经的经典方剂。常用于治疗肝郁血虚脾弱所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调、乳腺小叶增生、更年期综合征等疾病。

哪些失眠症状适合用逍遥丸治疗？

逍遥丸可治疗肝郁血虚脾弱型失眠，这部分患者临床主要表现为睡不着，多梦，甚至彻夜难眠，胸闷，胁肋胀痛，总爱叹气，伴头痛目眩，口燥咽干，精神差，食欲减退，或月经不调，乳房胀痛，脉弦而虚。除此之外的失眠患者请不要贸然使用该药。

治疗失眠使用方法：

逍遥丸治疗肝郁血虚脾弱型失眠时，口服，每次6~9g，1天2次。

牢记服药注意事项，效果事半功倍！

1.一定在确认自己的症状适用后才可使用该药。

2.按照用法用量服用，若服药两周症状无明显改善，应去医院就诊。若服药后症状明显改善，即可慢慢停药。

3.服药期间忌食寒凉、生冷食物，如海带、紫菜、苦菜、冰箱冷冻食品等。

4.不要睡前吸烟、饮酒、喝浓茶和进行剧烈运动。

5.孕妇、过敏体质者慎用，感冒者、月经过多者、月经突然异常者、对本品过敏者不宜使用。

6.可配合食疗方法治疗失眠：用百合50g，核桃仁50g，莲子50g，小米100g加水适量，熬粥时常食用，或以莲心3～5g开水冲泡代茶睡前1小时饮用。

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