失眠还可以测等级?我竟然是这一级……

文 / 晨播
2018-11-01 22:54
失眠还可以测等级?我竟然是这一级……

啊啊啊,睡不着!特别是看着时间从凌晨1点变成4点,脑袋却依旧清醒,那种绝望,简直要疯掉。


——快熬成秃子的编辑部大禹如是说

失眠可以说是当代人的通病了。工作、学习、生活压力大,失恋、脱单、剧情太精彩,都可能成为你辗转难眠的原因。

除了把好音药推荐给各位为己任外,小编也关心大伙儿的健康问题。不妨通过下方的测试先自评下你是几级失眠患者,我们好对症下药,给你一剂酣然入睡的有机良方。

失眠还可以测等级?我竟然是这一级……

夜间状态测评

入睡时间:

倒床秒睡(0分)

还得再听首歌(1分)

还能再煲两集剧(2分)

天咋亮了(3分)

睡眠中断:

一觉睡到天明(0分)

起夜一次(1分)

问题明显(2分)

被周公反复叨扰(3分)

过早清醒:

睡饱才醒(0分)

有点提前(1分)

太好了才五点(2分)

起得比鸡还早(3分)

睡眠时间:

十分充足(0分)

略微不足(1分)

中度不足(2分)

我大概是属猫头鹰的吧(3分)

睡眠品质:

高枕无忧(0分)

有点疲惫(1分)

明显不行(2分)

千头万绪日理万机,您辛苦了(3分)

白天状态测评

美好感:

诸事皆宜(0分)

有点下降(1分)

中度影响(2分)

丧到不行(3分)

身心功能:

精神抖擞(0分)

干啥都没力气(3分)

嗜睡程度:

嗜睡是什么(0分)

轻度嗜睡(1分)

中度嗜睡(2分)

给张床就能倒下(3分)

你的失眠自评总分:______ 分

失眠还可以测等级?我竟然是这一级……失眠还可以测等级?我竟然是这一级……

请参考下方分数找到组织

0-2分 一级:高质量睡眠用户

心这么大,倒头就睡,这篇文案不适合你,请转给有失眠困扰的盆友

3-5分 二级:初级入睡困难户

数了200只羊后总算见着周公了,今晚试试催眠音药辅助入眠吧

6-8分 三级:中度失眠患者

传说中的熬夜党,煲太多剧小心发际线后延

8分以上 四级:您是神仙吧?

重度失眠的你,全靠一口仙气吊着,还记得上回睡个好觉是什么赶脚吗?

各类失眠患者治疗良方已备好

请戳“阅读原文”各取所需

据说用了的人都睡得贼香!

失眠还可以测等级?我竟然是这一级……失眠还可以测等级?我竟然是这一级……