果疗调治失眠
一种远离、速停、断瘾安眠药的双莓果食疗方法
失眠是人类健康隐形连环杀手
全身任何疾病都会引起失眠
失眠也会引起全身各种疾病
【导读】去了好多三甲医院，拿回一大堆失眠产品回家用，外加好多仪器，也没有多大帮助，费用还都死贵死贵。失眠产品，吃的、喝的、用的、扎针、按摩，还特地去国外买了些补品等等，几乎全部用过一遍了，效果甚微。后来我算明白了，这些失眠产品只能暂时改善睡眠，长期服用会产生依赖且对身体有一点伤害，并无法从根本上解决我这长期的顽固失眠。
【菓双萃品质】
精选富含SOD类SOD活性样成分超级水果（美国）蔓越莓黑莓果浆，复配萃取浓缩口服液：对人体八大系统具有纯天然药理（抗氧剂）和营养滋补，优化保护和修复人体组织细胞、营养神经与肌肉、预防和调理人体各种疾病，尤其改善中枢神经系统和肠胃系统功能，具有无以类比的综合调治失眠作用，纯天然无任何副作用。
【安眠药不能长期吃了】
一是成瘾难戒，停药反跳重，长期用药会损害脑神经中枢细胞，易引发全身各种疾病。二是常吃安眠药的人反应力变得迟钝，记忆力明显衰退，且与老年痴呆症的发病有很大的关系。三是肝肾受损，绝大多数安眠药经肝脏分解代谢，长期服用必加大肝肾负担，有肝肾疾病者无疑雪上加霜，甚至造成肝肾功能的损害。四是引起胃肠功能和人体生物钟紊乱。五是具有危险性，如呼吸抑制、过量可致死亡。
【重度失眠一定身体有病了】
睡眠是一个人健康长寿不可缺少的重要前提。失眠不仅是亚健康问题，往往是某种慢性疾病开始和潜伏重大疾病的预报。临床发现，失眠会导致高血压，高血压也可能会导致失眠，失眠和病症间会形成恶性循环。
一方面，人体八大系统各种疾病都会引发失眠，若疾病好转或治好了，睡眠一般也改善或恢复了。另一方面，长期失眠会引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱，进而会诱发心脏病、糖尿病、慢性肾功能不全、中老年人脑病、痴呆、更年期综合征、性功能障碍、癌症等等近九十多种疾病。形成恶性循环。因此，失眠症是人类健康不可忽视的隐形连环杀手，而调治失眠症就是要从积极预防和调治人体各种疾病入手。失眠需要及时调治，也需早预防！
【失眠果疗机理】
人体所有病症，归根结底就是一种病即细胞病，失眠症也不例外。失眠主因有三：一是脑细胞休息不好，二是脑细胞营养不良（或能量供给不足），三是年龄因素脑细胞功能退化。人体各种疾病不仅会传导干扰“睡眠中枢”，造成“慢相睡眠”障碍，影响脑神经细胞正常休息，而且影响睡眠过程人体神经内分泌调节系统的激活，引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱，在诱发多种疾病同时又造成“快相睡眠”障碍，严重影响深睡时脑细胞的营养补充，加速神经细胞功能衰退。实验证明给予人体足量外源性SOD，能够清除血液、内皮细胞、脑组织细胞外间隙的自由基，起到优化保护和修复脑神经细胞和其他生理系统细胞功能作用。
【临床研究】
SOD有明显的改善睡眠作用[《超氧化物歧化酶（Superoxide dismutase）》华东理工大学出版，2014 年第4次印刷，P410页]：30名失眠患者（其中失眠史10年以上2例、20年以上3例，并伴有其他慢性疾病），口服单纯型SOD制剂5-8小时起效，大于3周者恢复最佳，主要表现为入睡时间短、易醒频度和睡梦次数减少，睡后感觉良好。3-4周后，显效13例、有效12例、一般5例，总有效率83.3%。口服菓双萃果疗浓缩精华液，除足量补充富含植物SOD外，还富含类SOD活性样物质及多元素营养成分，在综合调理、修复受损脑神经细胞、养血安神改善睡眠等方面明显优于单纯型SOD试剂的调治作用，并得到广泛使用验证。
初始饮用，每天二次，早晚饭前（空腹）各一瓶（50ml），开盖后一次性分3到5小囗服饮用，在口腔和舌下含停留20－30秒后咽下。症状改善后，可自行减少为每天一次，一次一瓶，早或晚饮用均可。产品为纯天然、无糖营养食品，开盖前请摇匀饮用，可加量饮用。
【最佳饮用时间】
中医指导意见：一是晨起先喝适量温开水后再饮用。早上身体处于生理性缺水状态，水要参与血液循环，晨起适时适量补充水分，可刺激胃肠蠕动，一方面将胃壁的残渣冲洗干净，让人体顺畅地排出留存在体内的废物，既促进大便排泄，又保证果疗营养液充分滋养胃肠内膜；喝水约数十秒会到达全身每个角落，可稀释降低血液的浓度加快血液循环，促进饮用果疗营养液迅速吸收输送到人体各系统细胞组织，既有效地防止心脑血管疾病的发生，又促进细胞的新陈代谢起到全方位改善作用；二是晨起排完大便后再饮用。早晨6:00到8:00是肠胃排毒最佳时间。清空肠道后饮用菓双萃，有利于果疗营养液“穿肠过”，滋养肠内膜细胞，改善肠道功能，保证营养有效吸收（尤其早晨7:00到9:00是小肠吸收营养的最佳时间）三是晚餐前或少量晚餐后（睡觉前1-2小时）饮用。有利于晚间人体平躺后果疗营养液调理五脏和送达滋养脑细胞，起到全方位果疗调理改善和安神改善睡眠的作用。四是有晨练、下午或晚锻炼习惯的人群运动后饮用。
人体运动在加快新陈代谢同时也产生过量自由基，建议运动后喝2/3杯或1杯（150~200毫升）的水，再及时补充果疗营养液，有利于清除人体运动时产生的过量自由基。不要在运动后过多饮水，更不要补充碳酸饮料等有非纯天然添加的食品！
1、预防失眠远离安眠药方法：亚健康人群、工作压力大和污染环境差常加晚班或睡眠质量差的年轻人，每天服一次，在少量或不用晚餐后有饥饿感或胃感不适时，觉前1－2小时服用一瓶；在生病住院时，每天早晚2次，每次空腹1-2瓶。
2、轻度失眠速停（不用）安眠药方法：少量使用安眠药或使用时间不长的失眠人群，在服用菓双萃口服液时，可停用安眠药。
3、重度失眠断瘾安眠药方法：长期使用安眠药人群，在服用菓双萃口服液时，分四个阶段，逐渐减少至1/2、1/3、间断1/3安眠药用量，最后完全停服。
▲拒绝安眠药
对安眠药依赖性很强的患者，不要急于求成，每个阶段周期（天数）不强求，顺其自然。由于果疗精华液对药物具有解毒和滋补双功效，且无任何副作用，可配合药物使用调治顽固失眠症，根据各人好转反应和体质状况酌情减量药物，直至将长期服用药物的依赖性、耐药性和毒副作用化解到最低危害程度。
（作者：江苏省中医院 邓新达主任）