酸枣仁油究竟比西药治疗失眠效果好在哪？不明白的看这里！

酸枣仁油的安眠作用不同于西药，不直接抑制神经系统的兴奋性。

而是通过给心神盖房子，让它踏踏实实地住进来。其中药成分能整体调节身体机能，让心肝肾等脏腑达到和谐状态，不仅能指标，更能治本，从而提高睡眠质量。同时酸枣仁油是药食同源的草本提取物，不会产生副作用，可以长期使用。

使用褪黑素、安眠药一定要慎重！

①年轻人的身体，本身具有分泌内源性激素来调节睡眠的能力。长期使用安眠药或激素类药物治疗，不仅产生耐药性，还会直接抑制机体褪黑素的正常合成与分泌，而导致睡眠功能紊乱。

②中老年人由于身体老化，内源性物质分泌生理性减少。可短暂服用安眠药或激素类药物改善睡眠。但想要治本治根，还是重在身体的综合调理。

③此外，以下人群更要慎重服用安眠药和激素类药物：未成年人，妊娠期、哺乳期妇女，心脑血管疾病患者，肝肾功能不全者。