吴清忠：为什么说失眠都是自己的行为造成的？

嘉宾简介

吴清忠

曾在台湾工业技术研究院

从事机器人的研究；

担任美国波士顿顾问公司

世界银行中国工业贷款顾问；

在香港晨兴集团任中国区首席代表，

从事直接投资基金管理工作；

台湾荣成纸业股份有限公司

中国区总经理。

2002年完成《人体使用手册》

一度成为中国年度最畅销图书

内容预告

为什么吴清忠老师说，

失眠都是自己的行为造成的？

在研究人体经络的过程中，

吴老师发现了哪些有趣现象？

为什么我们的身体

在冬天不会进行修复？

现在大部分年轻人

在冬天穿很少的衣服

会导致哪些问题？

为什么春天得

过敏性鼻炎的人比较多？

我们又该如何解决？

为什么吴老师说，

不是我们不得病，

而是有些病

三个月后才会发出来？

如何才能让我们的身体

适应季节变化，更好地运转？

很多人担心晚上睡不着

于是白天不休息

这种做法竟然是错误的？

吴老师会如何解释“气血”

中的“气”这个概念？

我们如何知道

自己的“气”有多长？

并养好自己的气血？

吴老师认为现在大部分人

失眠其实跟晚睡有关

的依据是什么？

今晚九点，自在睡觉，

《生命·觉者》吴清忠第二辑

不见不散