失眠一年多，现已逐渐痊愈，下面把经历跟方法跟大家分享一下

失眠以前，我的生活一直都是顺心如意的，没受过什么挫折，毕业后找了一份文职工作，轻松稳定，嫁了一个体贴帅气的好老公，就旁人看来，我的生活是非常幸福的，正因为如此，这样的环境导致了我娇生惯养的性格，这也为我往后的失眠埋下了伏笔。

结婚前我检查出了肠结核，要吃一年的药才能痊愈，天生娇生惯养的我受不了如此痛苦，天天晚上心烦，睡不着觉。嫁我老公两年我一直在休养，好不容易熬到一年，肠结核痊愈了，休养了半年就准备要小孩了，就比较心急，因为吃了一年的药楼主，身体已经很差了。就在我们市中心医院找了一个教授，这个决定绝对是我一生中最后悔的。找了一个比较权威的医生来看，开了一个星期的西药，全都是乱七八糟的名字，要知道我的身体那个时候已经比较差了，根本受不了这些药物。吃了2个疗程左右就出现问题了，我失眠了，而且这个失眠很奇怪，就是我老公在身边时，我就睡得着，他一不在我就彻夜不眠（因为老公是在比较远的地方工作，一个星期回一次）。

在这半年的时间里，老公天天回来陪我一起睡，我就睡得很踏实，很快忘了失眠的事情。日子过得想当精彩，每天就逛街、跑步、瑜伽，可是好景不长，有一天晚上我突然又失眠了，这次老公陪在身边也没用了。连续一个星期彻夜不眠，心情低落到极点，脸色差的跟鬼一样，我看到一篇帖子，有个失眠的朋友形容失眠是不死癌症，我发现真的太贴切了，生不如死，白天没精神，做什么事都不劲，那种感觉就快疯掉了。

后来我去省城医院看病，说我是焦虑症，给我开了黛力新这种药。让我后面整整5个多月里吃足了苦头，由于这个医生不是专科，对精神药物的运用不精通，他叫我放心吃，这个药物不会成瘾，想断就断没有副作用。

吃了黛力新是很见效，睡得挺好的，但是我后来听说这个药是精神药物，而且吃了不好戒掉。我感觉害怕，就跟医生说不吃黛力新了，结果刚断的第二天，头剧痛，吃不下饭，上吐下呕。在断黛力新整整五个月的时间里，我每天都头痛，吃不下，睡不着，披头散发的，躺在床上。把窗帘拉上，不出去见人，跟朋友断了联系，整整瘦了十多斤，像行尸走肉一般，这期间我跟我老公说的最多的就是，如果失眠好不了，我就自杀算了。因为我觉得睡不着的人生已经没有任何意义了，老公总是安慰我说，如果你好不了，我就辞工陪你带你到处去看，去旅游。可想而知当时的我是多么的绝望。

这段时间我已经不成人样了，曾经白皙的皮肤，已经蜡黄，一头乌黑的长发，已经掉到2/3，这对于爱美的女孩子是多大的打击啊。在这期间我整整瘦了10多斤，老公也跟着我瘦，他压力很大，白天工作，晚上又要开一个钟的车回家陪我，早出晚归的，我老公也跟着我瘦。渐渐的，我失眠的事情全部人知道了，甚至我老公的同事，就在失眠把我折磨的快要自杀的时候，事情得到了转机......

然后老公一个同事告诉我，她曾经也经历过失眠，看了半年时间就好了。她告诉我她治疗失眠的秘诀就是失眠安神中药枕，这个枕头也是一位老中医告诉她的，不用花钱到市场上买，就按照方子买齐药材自己在家就能缝制。

我让她把方子分享给我，决定动手试一试。当归10，川芎10，珍珠母10，茯神10，朱砂3，菖蒲10，炙远志10，灯芯草3，檀香4，合欢花10，浮小麦10，姜半夏10，秫米10，夜交藤10，玫瑰花10（单位：份）。将抓的药材磨成药粉，放在自己准备的布袋子中，再放入一些海绵或棉花就可以当枕头用了。

就当我病急乱投医吧，毕竟睡不着觉太让人火大了。我从医院回来，就买齐了药材，自己动手缝制了一个中药枕。现在我已经枕了一个多月了，最近慢慢能睡着觉，而且也不像之前一样老做梦，脑子也不像以前那样始终处于高度紧张的状态。原因在于中药枕中的中药多具有芳香走窜的性质，晚上睡觉时通过鼻子将中药气味吸入体内，能够明显改善睡眠效果。

我现在还在用着中药枕，睡眠越来越好，现在能一觉到天亮。

这就是我的失眠痊愈之路，最后我想跟朋友们说，我失眠期间如此痛苦，我都能好，更何况你们呢？请相信，所有的失眠都会好，只是时间问题，愿大家身体健康，世界再无失眠......

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