绿色天然的好方法, 不但强肾而且让失眠的你, 一觉睡到大天亮

文 / 谁的人生不孤独
2017-07-02 22:35

记得我小的时候,一旦生病,绝大部分情况就是受凉引起的发烧啦,呕吐啦,咳嗽啦,还有就是吃坏了肚子,引起拉稀,肚子痛 这些常见的病炒。每到这时候,老妈就会把盐罐里的盐,在锅里炒一炒, 炒得热乎乎时,盛在瓷碗里,然后在碗外面包上一块废旧的布,把布在碗底绑起来,然后放在我的肚子上热敷,敷得肚子热乎乎的,第二天就又活蹦乱跳的跟没事一样……

虽然说现在科技发达了,人们不再用以前的这些土法子,但是不得不说以前人们用的土法子还真是好。其实 现在的热敷跟以前的起盐炒热后敷肚子功效是一样的。 那时的盐不像现在的盐那么精细,就是那种小颗粒的,用来热敷效果更好,更天然无害。

因为热盐的保温性、渗透性强,不仅能将热温渗透体内,同时还能将体内的病气、寒气吸出来。具有温经活络,消炎散寒,缓解疼痛的作用。对于痹瘘瘫痪,腰酸背痛,关节炎,慢性胃痛,腹泻,神经痛,畏寒症等都有明显效果。特别是在拔火罐后立即将盐袋热敷,有利与扶正祛邪,促进病体的康复,往往起到事半功倍的疗效。

对于身体湿气较大的人,炒盐做热敷的时候可以热敷脚心,还有就是泡脚之后再进行热敷这样去湿的效果也很好。使用一段时间之后,身体就会有明显的变化。对于体寒、痛经、盆腔炎的患者可以试一试,热敷后身体会快速温热起来,驱寒的效果也较明显。如果月经量过多,最好还是等经期过了或是月经来之前使用。

人到中年之后,很多人往往会出现肾虚现象,这时就可以用粗盐加小茴香,炒热后装到布袋中敷肚脐,可达到调补阴液,促进阴阳平衡的目的。由于盐入肾经,有一定的补肾养阴作用,小茴香辛温,有通窍的作用。肚脐是调节人体阴液的重要部位,炒盐的温热容易通过肚脐这个穴位被人体吸收。如果能在肾经当令的时间,就是下午五点至七点的时候热敷效果更好,这个时间也是补肾的最好时候。

现在人整天对着手机电脑的,总是一个姿势,时间久了颈肩酸痛的很多,这样时候就可以尝试一下炒盐热敷。盐具有一加热便不易冷却的特性,炒热的盐敷于颈部和肩部,会使局部组织升温,从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活,消除疲劳、改善颈肩疼痛,驱寒祛湿、加强颈肩血液循环,可以缓解颈肩酸痛的症状。

粗盐热敷还有更大的外用保健功效,与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等症采用炒盐热敷法,更可以发挥止痛散寒的作用。关节僵硬疼痛,将粗盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位,每次热敷至热盐变温凉时就可以了,这种方法只能辅助缓解关节疼痛,不能完全取代药物、手术等,患者最好尽早就医。粗盐可以反复炒用四五次后再换新的。

有一网友,觉得自己是肾阳虚。也听说过炒盐热敷肚脐是补肾壮阳,于是就买了大粒的粗盐,自己开始实施。这个网友第一次敷脐是一个炎热的中午,她把炒热的盐装到一个事先缝制好的布袋里。因为太烫,又在肚脐上铺一条厚毛巾,又怕盐凉得快,还用小被子把盐袋盖住。刚开始热敷时,只顾感觉很烫,一会儿就得把盐袋挪一挪,反反复复就顾得做这件事情,当盐袋开始温凉了点以后,才安静下来体会身体的感受,发现肾俞穴热了起来,整个腰部都暖乎乎的,非常舒服。而且还出了汗,汗水顺着头往下流,但是身体却很平静,一点也不感觉到热。后来,迷迷糊糊中她睡着了,一睡就是两个小时,那觉睡得真香。醒来以后,就感觉浑身上下非常的轻松……

之后的一天下午,这位网友突然肚子如刀绞一样疼痛,洗手间跑了好几趟,她心里清楚是热敷脐的排病反应,当时是没有力气再去炒盐了,就睡着了。第二天一觉醒来,肚子已经不再痛。

后来这位网友又重新缝制了一个装热盐的布袋,可以敷住整个小腹,这样就又有了新的发现,就是肚子热敷半个小时以后,原本清醒的自己,总是会不知不觉就又睡着了,而且睡得很香,两个小时的觉,比睡一晚上还要解乏。还有一个发现是,腰热乎乎的很舒服,但两个小腿,却好像在凉水里泡过似的,凉冰冰的。这可能就是从腿上排寒的反应吧。晚上睡不好觉的朋友可以试一试,说不定也会睡得倍香呢……

这里是两位热敷的网友的对话,甲:我是在今年三月份开始热盐敷的,几乎每天热敷以下部位:八髎,肚脐以下至耻骨,大腿及小腿后面的膀胱经,当然是错开热敷,今天敷这,明敷那。敷到五月间,凡是热敷过的地方开始起像风疹样的红包,还痒,但是不碰的话不怎么痒,一碰到就像是风疹痒起来的那种感觉。我向养生的朋友们求教,能不能继续热敷?有人回复说:阳化气,阴成形,可以继续热敷。不过我还是停了两个星期。以后就换成在后背和胳膊。再后面进入六月底天就热起来,我就没敷了。在此期间,就是五月中,单位组织体检,妇检结果是历年来最好的一次,原来每次都是宫糜二度,而且色黄,这次是一度,色白。其实在热敷过程中我就觉得白带较以前要少很多,且不浓了。

乙:我热敷了二个月。敷完以后腹部有痒的感觉,但没有明显的红包包。可能是咱们身体的性质不同的原因吧。我是在六月开始敷的,当时是为了排湿,效果很明显。原来晨练时感觉两腿发沉,而现在身体变得特别轻松。

最后小编我再啰嗦一下,再好的方法都需要坚持一段时间才能看到效果,等着你的分享哦……