偏方：睡前喝一种粥可治疗失眠

准备：

鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。

制作：

将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。

服用：

每日2次，早晚温热服食。 百合自古作补益之物，亦食亦药。《神农本草经》将其列为上品。诸家本草记载其保健作用有： “补土（即脾脏），安心”， “益志”， “滋养强壮”，“不老延年”等。其性味甘乎，具有补中润肺

失眠严重的患者，经常会每晚都睡不着，怎样都睡不着，各种方法都用尽了失眠还是治不好。建议大家采用传统中医的手段，中医治失眠是再好不过的，通过坚持使用，可起到调理脾胃，精心养神的作用，进而达到提高睡眠质量的目的，而且没有副作用。甜梦失眠理疗贴是传承百年的经典验方，在此基础上通过现代工艺提出加工，直接贴敷左脚涌泉穴，通过神经网络传达药效，睡前一贴改善了很多患者的失眠症状，已在国家食药监局备案，备受推崇，同时进店有惊喜减肚子荷叶茶半价活动，点击下方链接可直接进入

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