肾水不足心火大,心烦失眠找上门,不妨试试这碗汤!

文 / 壹号专家健康说
2018-02-12 15:13

中医是一门传承的医学,很多经典的方子直到今天都有它很好的治疗功效。比如医圣张仲景有个很经典的方子叫黄连阿胶鸡子黄汤,组成为黄连10克,黄芩10克,阿胶10克,白芍30克,鸡子黄1枚。这个方子至今有上千年的历史,对于肾水不足引起的失眠、上火有很好的治疗功效。

一位老太太,当时快八十岁了,女儿陪着她过来,说她这几年经常失眠。晚上心烦、毫无睡意,即使睡着了也似睡非睡,每天都很累,我一边听,一边把脉,听完也诊断好了。这个老太太就是肝肾阴亏、阴虚火旺导致的失眠,在这个汤的基础上做了加减,3付药就解决了问题。

还有一位患者口干得厉害,经常失眠,我最开始开了滋阴的药没有效果。复诊的时候我一看舌头,舌尖偏红,就判断是肾水不能上升,心火不能下降导致的失眠,开了黄连阿胶鸡子黄汤。她吃了以后,马上口里就不干了,7天以后失眠完全好了。所以对心肾不交引起的失眠,这个汤特别管用。

一个男士,失眠自己服用了归脾丸、天王补心丹、酸枣仁粉都没有用,后来长期失眠发展到头昏耳鸣,心烦,舌红绛如草莓,无苔,脉弦细数。让他连喝黄连阿胶鸡子黄汤7剂,基本上就解决了问题。

除了改善失眠之外,这个方子还能治疗心火不降导致的口腔溃疡。我曾治疗一个患者,反复口腔溃疡,用了很多方法都不好,有这个症状的人可能知道,这个虽然不是什么大病,但是特别讨厌,吃饭的时候嘴经常疼,让人很不舒服,我给她开了5付黄连阿胶鸡子黄汤就彻底治愈了。

对于普通人食疗改善失眠,我把这个方子简化了一下,更加简单、平和,由于阿胶比较滋腻,最好服后多按摩腹部,促进消化,使药物通达全身。如果吃了以后上火,可以将阿胶去掉,只用黄连和蛋黄。经过加减的黄连阿胶鸡子黄汤平和,能阴阳双补,调和气血,不仅能够改善失眠,还能防治一切由于气血瘀滞导致的疾病。

黄连阿胶鸡子黄汤

原料:

黄连3~5克,生蛋黄1枚,阿胶5克。

做法:

黄连加水煎煮20分钟,去渣,在黄连水中趁热调入阿胶,阿胶烊化后兑入蛋黄,调3分钟,分两次,早晚温服。

原理:

此方中黄连降火,鸡子黄、阿胶滋补阴血,对阴虚火旺所致的失眠、发热、心烦;阳虚所致的手脚冰冷、宫寒;气虚所致的腰膝酸软、腿脚无力都有很好的改善作用。作为日常保健,每2-3月服用一次,每次5天。治疗疾病时可连用7天,7天后症状无改善,说明不对症,不需再服用。

作者介绍

沈宁,沈式女科第20代传人,著名中医学家沈绍功教授嫡传弟子,本文出自他的新书《沈式女科600年:女人肾好不衰老》。授权发布,请勿转载。