杂念多就口苦；放不下就失眠！古中医告诉你，如何重获逍遥
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本文理论依据：《太平惠民和剂局方》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天的话题，我们从逍遥二字说起。
逍遥——这是人人向往的人生境界。真正逍遥的人，不为名利所困，不为欲望所驱，不为世俗所羁，所追求的，只是一份自由和快乐。
几千年来，中国人一直寻求逍遥的人生境界。
李白渴望逍遥：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”？！
苏轼渴望逍遥：“长恨此身非我有，何时忘却营营”？
陶渊明渴望逍遥：“久在樊笼里，复得返自然”。
尽管如此，真正能逍遥的，又有几人呢？
正如“精诚名医汇”前几日所说，为了票子，为了银子，为了孩子，为了房子，为了位子……我们逃不过名利的驱使，我们避不开世俗的诱惑。着急、上火、压抑、隐忍、算计、应酬、担惊受怕、苦心孤诣，凡此种种，充斥这我们的生活。
然而，这些绝不是生命应该有的样子。它们违背了生命的本意。最先向我们提出抗议的，就是我们的身体。其中呼声最高的，乃是我们的肝。
看官，肝在中医学的语境里，扮演者非常重要的角色。肝的主要作用之一 ，在于疏泄。什么是疏泄呢？我们在祝福一个人的时候，往往会说：祝你一帆风顺。顺这个字，体现在身体里，就是脏腑功能和气血运行的顺畅。这个顺，就是肝的疏泄意义所在了。肝的疏泄正常，我们的气血和脏腑运行，就会顺。
正因如此，古人说，肝性条达。它喜欢顺遂，不喜欢添堵。可是，人活在世上，着急、上火、压抑、隐忍、算计、应酬、担惊受怕等等，都在添堵。它们违背了肝的本性。所以，我们的肝就失去了条达之性。
这样的结果会怎样呢？说起来，这组症候，太常见了——
肝气郁滞，我们就烦躁易怒。
肝郁化火，我们就口苦咽干。
肝火扰神，我们就会失眠多梦。
肝火伤津血，我们就肝血亏虚，于是眼花眩晕。
肝郁血虚，循经而上，我们就头痛，发于胸前和胸胁，我们就会乳腺增生、乳房胀痛、两肋胀痛。
肝主藏血，为月经之本，于是女性就会月经不调。
肝气横逆，传病于脾，于是脾胃虚弱，我们就会食欲不振、浑身乏力。
脾胃不好，生化气血不足，不但加重了肝血亏虚，而且会减少心血的供应，使得诱发心悸怔忡。
脾胃不好，营卫失和，我们还会寒热往来。
肝郁化火，火刑肺金，所以我们还会咳嗽、咳黏痰……
所有的这些症候，中医谓之肝郁血虚脾弱之症。这是很多疾病和亚健康的根源。其中最为要紧的，依然在肝：肝失条达，不得逍遥。
杂念多就口苦；放不下就失眠。这是实话，也是真理。
那么，这个时候，我们该怎么办呢？如何才能让人生重获逍遥？
最简单的方法，就是放下欲望。但是，人非草木，谁能说放下就放下？我们都不是得道的高人。于是，我们把目光投向中医。在这门古老而博大精深的学问里，有一张方剂，专门用来解放我们的肝，同时实现养血、健脾的作用。这就是接下来要说的一张千年古方——
甘草4.5克，当归、茯苓、白芍、白术、柴胡各9克，水煎服。煎煮的时候，加入生姜3片，薄荷6克。
看官，你可知道，就是这张方剂，从它问世的那天起，就被医家当做宝贝。它将无数中国人从困苦中解救出来。它受得起万千华夏子孙的膜拜。它的名字叫做逍遥散。
逍遥散——好惬意的名字。它是想让你的肝重获逍遥。
从中医的角度来说，此方的价值，在于疏肝解郁、养血健脾。首先，古人看到了肝郁对人体的种种影响，于是就想办法解决肝的问题。所以这里面，就有了柴胡、白芍、当归和薄荷四味药。
你看，这柴胡，性味苦平，可以疏肝解郁，恢复肝的条达之性。那白芍，可以养血敛阴，养护肝血。那当归，同样入肝经，养血活血。为什么在疏肝解郁的时候，一定要养肝血呢？因为只有肝血充足了，它才会柔顺起来，才能恢复条达之性。这就像一个人，吃得不好，必然心烦意乱一样。所以我们要养肝血。而薄荷，能疏散肝经郁热，使之畅达，令肝体更加柔和。
到这里，肝气郁结、肝血亏虚的问题，都解决了。
可是古人并没有就此草草了事。他们知道，肝属木，脾属土。肝木不顺，必然克伤脾土。于是，还需要健脾。健脾益气，培土生金，以金克木，这样也可以平肝阳。更重要的是，脾胃生气血，血供给肝，如此，肝血不足的问题，会更好地改善。于是，我们看到了甘草、茯苓和白术。白术苦温，健脾燥湿。茯苓健脾宁心。甘草则温中健脾。三者配合，加上能散寒温中化湿的生姜，我们的脾，自然也就好起来了。
于是，这样一张医方，就实现了解肝郁、养肝血、健脾胃之能。你说妙也不妙？
其实，作为一张经典古方，历代医家对它的解读，还有很多很多。笔者在这里说的，只是其中肤浅、皮毛、易于理解的一部分。不过这一部分，也足够展示中医的精美之处了。
那么，这个方子到现在，能治疗什么病呢？说起来，那可太广泛了。比如说月经不调的，四诊合参之后，发现是肝气郁滞而来，就用此方加减。比如说头痛的，仔细辩证，发现是肝郁化火循经上炎而导致，好，用此方加减。乳腺增生的，仔细一瞧，发现是肝气郁结体现在了乳房部位，好，用此方加减。还有胃炎胃溃疡的，仔细查看，发现是肝郁犯脾，使得脾胃虚弱所致，好，用此方加减。还有那痛经、抑郁的、神经官能症的、慢性咽炎的、咳嗽的、慢阻肺的、胆结石的、肝炎的、肠易激综合征的、便秘的、胃反流的、功能性消化不良的、失眠的、卵巢囊肿的、黄褐斑的、耳鸣的……只要辩证，发现舌质淡红、脉象弦虚，同时神疲食少、两肋作痛、口苦咽干、月经不调，符合肝郁脾虚血少之症，就可以应用。真可谓神通广大、神妙莫测。
不过，方剂虽好，我们还需要在中医师辩证指导下应用，不能不经辨证而贸然应用。“精诚名医汇”撰此文，就是为了让您了解它，认识它，感受它，体会中医之美。
这正是，让肝逍遥，一身无病。天辽地广，任君畅游。
全文完。不知列位看官意下如何？请在评论区畅所欲言。
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