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你是成百万失眠大军中的一员吗?
你知道吗?有些地方会利用不让囚犯睡觉,连续对其进行审问?
这是最有效突破囚犯心理防线的方法之一。
现在你想象一下,这都可以作为审讯犯罪分子的工具,睡眠不足有多可怕?
睡眠不足会造成神经衰弱,严重影响你的健康。
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