睡不着、多梦、还总醒?医生:很遗憾,你的身体出了这些毛病

文 / 日常吐槽菌
2017-12-29 17:08

有时候睡到半夜突然就醒过来,然后就再也睡不下去了,不是直接睁着眼睛到天亮,就是勉强自己入睡,迷迷糊糊的,后面这段时间总是似醒非醒,睡眠的质量也很差。很多人都有遇到过这样的情况,这其实也是失眠的一种。

睡不着、多梦、还总醒?医生:很遗憾,你的身体出了这些毛病

总是听到很多人抱怨自己总是睡不着,睡不好,晚上会醒个3、4次,那你知道这到底是怎么回事吗?

你的睡眠不好,可能和这些毛病有关系!

1、气血不足

气血不足会造成失眠。我们常提到补血的问题,好好吃饭是正道,乱吃很多所谓补血的补品未必有多大用处。

胃主血,胃虚就会造成血不足,要想补血就要养护好胃经。而血不足,不能有效的上输于脑的话,脑部就会因缺血而导致失眠。

2、阴虚火旺

主要对于男性而言,多为性生活过频,肾阴虚所致,也可因遗精使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳鸣健忘,舌红,脉细数。

睡不着、多梦、还总醒?医生:很遗憾,你的身体出了这些毛病

3、心脾两虚

主要是对于年龄比较大的失眠患者而言,认为是各器官功能退化所致,进而引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。

4、心胆气虚

多因精神上受到突然的刺激,如惊吓,恐惧,主要症状就是要失眠多梦,时常受到噩梦惊扰,夜寐易醒。

5、心肾不交

如果人的心火上炎,肾水下行,就形成心肾分离,造成人到晚上想睡睡不着,白天又特别疲倦,两腿发沉。这种失眠较难治疗。

每天晚上11点到凌晨1点,是胆经该睡的时候,如果总是晚于这个时间才睡觉,就会慢慢地出现心肾不交的状况,导致失眠。

睡不着、多梦、还总醒?医生:很遗憾,你的身体出了这些毛病

不同毛病导致的失眠的表现其实也是有所区分的,这里就先来了解一下什么是心肾不交吧。

中医认为,心和肾任何一方的阴阳失调,均可导致心肾之间“水火既济”的关系破坏而出现相应的病证,称之为“心肾不交”或“水火不济”。

如心火亢于上,不能下交于肾,或肾水不足,不能上济于心,可出现心悸怔仲、心烦、失眠多梦、五心烦热、眩晕耳鸣、腰膝酸软,或男子梦遗,女子梦交等“心肾阴虚火旺”的证候;

若肾阳虚衰,不能温化水液,阳虚水泛,则可出现畏寒、尿少、水肿、心悸、心慌等心肾阳虚,水湿泛滥的证候。

失眠多梦怎么调理?

人一旦晚上睡得不好,身体就容易出现各种问题。我们都知道熬夜的人容易脸色不好,挂个大大的黑眼圈。

其实睡眠不足带来的影响远不如此,失眠还会导致皮肤粗糙暗黄无光泽,头发干枯脱落,就连记忆力也都在不断的下降。长期失眠更会导致内分泌失调、沧桑易老、血压升高等各种害处。

睡不着、多梦、还总醒?医生:很遗憾,你的身体出了这些毛病

睡前贴肚脐贴治失眠

肚脐理人体诸经百脉,可以通调周身治经气,其脐下无脂肪组织,皮肤经膜直接相连,皮肤薄,易于药效的吸收。

肚脐有个孔,我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐,用橡皮贴把它封住去睡觉,比温灸器还要好。

肚脐贴适合什么人群?

肚脐贴适合心肾不交的人群。心肾不交表现为:多梦、心烦、腰膝酸软;上身感觉发热,但脚又冰凉,也就是我们说的上热下冷;小腹不暖,有的人还伴有心悸、口舌生疮等。

睡不着、多梦、还总醒?医生:很遗憾,你的身体出了这些毛病

肚脐是人体的黄金穴位,同时也是一个能吃药的穴位,将肚脐贴贴在肚脐的位置,药效能够通过肚脐渗透到脏腑,宁心安神,还有助于分解腹部的脂肪,消除小肚腩。对于因心肾不交引起的失眠易醒多梦的症状有着很好的效果。

胃病也好,各种病都好,身体绝对保健康,身体需要就吸进去了,不要的它不吸。这样就会水火交感了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦。这个水火交感,火在下,就是元气在下,水在上,也就是清凉的在上。所以老年人口水多,脚底心还发暖,冬天脚都不怕冷的,一定长寿。

肚脐贴 ¥38.5 购买

这个方子被很多人用过,反馈非常好。经过临床总结,对以下症状有很好的效果:

1、心肾不交引起的失眠,多梦,上身燥热下身冷等。

2、寒湿重,阳虚怕冷,手脚冰凉。

3、脾胃虚寒,引起便溏,经常腹痛腹泻,不能吃生冷。

4、宫寒、痛经、量少、有血块等症状。

祝大家早日摆脱失眠困恼!