睡觉有这3个表现的人，说明身体某部位出现问题，得赶紧重视！

睡觉时，人体是放松状态。但如果睡觉时候出现了这三种表现，说明身体这部位出现了问题，如果不及时发现，后果会很严重。这三种情况，应该也是痛苦到大家的，那要怎样才能好呢？

1、长期失眠

长期是失眠也可能是肝病作祟。肝火上炎，导致的气血两亏，进而引起失眠。更严重的还会导致神经衰弱。这会导致人长期不能按时入睡，或者入睡后半夜醒来，反反复复，睡眠质量不好。

2、睡很久才醒或白天嗜睡

一般情况下，睡眠到一定时间，就会醒来。但是很多有慢性肝病的患者，常常会出现嗜睡的情况。慢性肝病患者在白天有嗜睡的表现，但是到了晚上却又睡不着，是因为肝炎病毒的影响，导致中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高，出现睡眠异常和障碍。

3、说梦话和磨牙

说梦话、磨牙，是心肝火气太旺产生了虚热，更有甚者，出现梦游的情况。晚上说梦话很常见，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。

出现以上三种情况是人体肝脏出现了问题。肝病患者会出现睡眠障碍，这是由于肝脏疾病对人的心理精神和身体健康产生了不好的影响。肝脏早期并没有明显的症状，但是从睡觉上的表现可看出肝脏是否健康。另外，肝病除了出现睡眠障碍，后期还会有其他的典型症状。

1、食欲不振：肝病导致的食欲不振是明显而且严重的。有些人什么都吃不下，不想吃。伴有高度的乏力，别说起不了床，连胳膊都抬不起来。

2、皮肤有淤血：如果肝病恶化了，会影响凝血功能，会发现皮肤有莫名其妙的有淤血。或者刷牙吃东西也会有牙齿出血。

3、眼睛变黄：肝脏胆红素代谢工作已停，患者会出现皮肤变黄，眼睛虹膜也会变黄。如果有黄疸症状，那说明肝脏病变已经严重了。

4、黑眼圈不消退：当其病变达到较严重程度的时候，脸上就会发现有可以察觉的信号，如面色灰暗、黑眼圈。面色灰暗是由于发生肝病之后，体内的激素灭活能力降低、肝脏代谢发生异常等多种因素造成色素沉着形成的，眼圈发黑通常最明显。

另外，还有很多人有过一觉醒来枕头被口水浸湿的经历。睡觉流口水，也有可能是身体在给你发出信号：

1、睡觉姿势不对。睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。

2、口腔疾病。睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。常晚上睡觉后口腔内封闭，空气不流通，又有很多分泌物

3、兴奋过度。身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。

那怎样才能防止睡觉不流口水呢？

1、要端正睡觉姿势 2、睡觉前要刷好牙

3、如果脾胃功能出问题，可以试试吃些具有健脾功能的中药或食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。另外，怀疑是疾病引起睡觉流口水的，要尽早到医院检查治疗

希望上述说的对你有帮助！说说你睡觉时会有什么表现？

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