失眠的人注意了：现在开始喝它，每晚睡个安稳觉

天气转凉，即将进入冬季，夜长昼短，这对失眠的朋友来说更是一大折磨

失眠患者的临床表现主要有以下方面：

1.睡眠过程的障碍

入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。

2.日间认知功能障碍

记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

3.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱

心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍；消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀；运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低，容易生气或者不开心；男性容易出现阳萎，女性常出现性功能减低等表现。

4.其他系统症状

容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。

太白无闲草养心茶，贴心呵护每一晚

太白养心茶是太白草医第25代传人穆毅根据多年的中草医药临床经验，结合中医养生理念及太白草医理论，选用太白山野生药茶白毛银露梅（药王茶）、决明子、淡竹叶等药物，采用现代工艺加工的一种具备最佳口感和天然清香气味的代用茶。

白毛银露梅：具有健脾化湿、清心安神、益脑延年的功效。现代科学研究表明它含有黄酮类、鞣质、挥发油、有机酸、氨基酸、皂苷、酚类等化合物及十几种对人体有益的微量元素药理作用。在临床上对三高、失眠疗效显著，有一定的抗衰老、抗癌作用。

决明子：具有清肝火、益肾明目、祛风湿等功效，现代研究表明，它含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物。病理作用具有治疗三高症、冠心病及润肠通便等功效。

淡竹叶：具有清热除烦，利尿通淋的功效。现代研究表明，它含有芦竹素，白茅素，蒲公英赛醇等三萜化合物和无羁萜、酚性成分、氨基酸、有机酸、糖类。病理作用具有安神、除烦、利尿等作用。