产后出现这些情况别忽视，气血不足吃膏滋，调理身体不留病根

很多妈妈产后会发现自己的脸色不好，皮肤暗黄没有光泽甚至开始长斑，并且开始掉头发，末梢循环也变差手脚总是冰凉，晚上很容易失眠睡眠质量变得很差多梦。分娩会消耗女性很大的元气所以就需要坐月子来调节滋补身体，而这些表现都是产后气血不足的象征。所以产后补气血很关键

气血双补用膏滋

膏滋有着2000多年的历史，自古就是女性滋补的上品，添加蜂蜜阿胶茯苓，百合等滋补药材，百合茯苓是滋养卵巢的良药，促进产后卵巢正常代谢，阿胶可以补气养血，改善产后气血不足出现的各类症状，让妈妈们气色好皮肤好是产后恢复的不二之选

人参补气 阿胶造血

人参与阿胶是都属于中药三宝，对于产后体质虚弱的产妇，人参与阿胶熬制而成的膏滋对身体有很好的滋补作用，人参主补气阿胶主造血相辅相成，对于脱发严重产妇也可使用专用的防脱发洗发露，添加人参姜汁修复滋养头皮，与膏滋配合使用，不仅调节身体机能发质也会强韧有光泽

小零食有大作用

平常吃的小零食也有滋补的功效比如说阿胶糕和红枣，阿胶糕添加核桃芝麻等食材不仅口味更好更有补血的功效，红枣的补血效果更是人们所熟知的。产后遇到上述情况一定不能忽视月子时期是女性很重要的时期，只有做好各方面的保护和滋补才能不给身体留下隐患