失眠，你属于那个段位，谁才是最强王者？

长夜漫漫，辗转反侧

随手打两把王者农药，就神奇的通宵了

然而没有手机没有王者荣耀的古人

在失眠时有哪些高招？

小编我纵观了古今中外的名人

整理出一份古人抗失眠段位排行榜

第一级：倔强青铜--杜甫

“自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻？”

时常吃不饱，再加上忧国忧民

睡不着很正常，然后他就开始吟诗作对

结果越写越殇，最终也没有找到抗失眠良方

第二级：秩序白银--王维

“独坐幽篁里，弹琴复长啸。

深林人不知，明月来相照。”

睡不着的时候，就去林子里弹琴吹箫

真可谓“一人我饮酒醉，醉把失眠成双对！”

第三级：荣耀黄金--大仲马

“你可以失掉爱情，失掉运气，

甚至可以丧失希望，而只有睡眠伴随你”

临睡前吃个苹果，并强迫自己定时睡眠

然而没有强大的自制力，吃一吨苹果也睡不着呀

第四级：尊贵铂金--李白

“两人对饮山花开，一杯一杯复一杯。

我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。”

一杯一杯的喝酒，喝醉了就睡觉？

放荡不羁的李白，怎么会承认自己失眠？

然而诗歌胜于雄辩，“努力有用的话，还要天才干什么？”

第五级：永恒钻石--孟浩然

“永怀愁不寐，松月夜窗虚。

愁啥愁得睡不着，半夜三更瞅着月光松影发呆呢？

睡不着的时候出去散散步，突然想着朋友也没睡

这个时候一起开个黑，好像也不错呀 ！

第六级：最强王者--曹庭栋

“默数鼻息，返现丹田之类，

使心有所着，乃不纷驰，庶可获寐”

深受失眠的困扰

于是发明了驰名中外的“数羊法”

然而他可能万万没想到的是

数着数着灰太狼来捣乱了

第七级：荣耀王者--歌德

“未曾哭过长夜的人，不足以语人生。”

一度被官场生活和文学创作折磨得夜不能寐

于是下定决心四处旅行浪起来

然而绮丽的风光使他的失眠不治而愈

港真，抗失眠这事儿

关键还得看自己

然而亲近自然

可以一定程度上提高你的睡眠质量