养生堂｜生气1小时=熬夜6小时

养生堂 |生气1小时＝熬夜6小时

生气就是用别人的错误来惩罚自己，这句话可是有科学依据的哦，最近心理学家通过大量病例分析发现，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于加班6小时！

研究显示，生气会使人的负面情绪得不到释放，导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降，引起皮肤弹性下降色素沉着，甚至诱发慢性疾病→_→

现在，终于找到自己长得不太好看的借口了，原来是生气太多啦……