入秋多咳嗽，这份防护指南白癜风患者请收好

刚刚入秋，天气便逐渐转凉，此时呼吸道疾病患者增多，咳嗽是呼吸道疾病常见的症状，约占呼吸科门诊就诊患者的80%以上。医生提醒，其实咳嗽本身不是病因，是机体排出呼吸道异物的一种自我保护。但它常常就是隐疾的“信号”，引起咳嗽的病因千差万别，如感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等。

咳嗽是表相，“真凶”或藏在别处

“很多人不把咳嗽当回事，结果耽误了治病的好时机。”医生提醒，咳嗽症状背后的病因千差万别，要及时就诊。咳嗽是呼吸系统疾病非常常见的症状，很多患者认为咳嗽只是小毛病而不太重视，尤其对于有抽烟习惯的患者更是如此。

秋季起居、饮食皆遵循“养生”之道，所以这个时候就需要润燥、养阴、润肺。预防秋燥咳嗽，白癜风患者应做到以下几点：

1.饮食应均衡营养，虚寒体质或发作期应忌食生冷。痰多咳喘剧烈时忌食油腻、甜腻、辛辣与油炸食物。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津、润肺健脾。

2.日常要注意防寒保暖，适时增减衣物，预防受凉。>>>这个秋季，你还想错过白癜风治疗吗

3.居室要经常通风换气，保持空气清新。

4.不吸烟、不酗酒，尽量少去人声嘈杂、空气污浊的公共场所。

5.注意加强锻炼，适量运动可促进抵抗力增强与肺活量增加。

6.家庭中出现咳嗽的人应主动戴口罩，与其他人保持距离，以免传染

此外，医生指出，中医里有这样一句话“一夏无病三分虚，入秋调理有八忌”。秋季是进补的良好时机，但切不可乱补，应注意八忌：一忌虚实不分，二忌无病乱补，三忌多多益善，四忌重“进”轻“出”，五忌以药代食，六忌凡补必肉，七忌越贵越补，八忌恒“补”不变。无论健康还是疾病，大家都应该掌握科学合理的养生常识。