预防宝宝上火和感冒一招搞定

1-3岁的宝宝是最容易感冒和上火的，只要平时预防的好，可以大大减少这些问题出现。不多说了，下面告诉大家怎么预防。

需要准备物品就是鱼腥草和金银花

鱼腥草消炎，金银花下火。是宝宝理想的选择

做法：

取适量的鱼腥草和金银花洗干净，加适量的水，最好用煤气来煮，大概煮40分钟左右，记得这个千万不要以为煮开了就可以了，因为没有煮开的话是凉性的，所以建议最低都30分钟以上

煮好后把这个渣去掉，再加点白糖或者盐都可以，根据各人口味，记得不要把糖或者盐放去煮了，一定要煮好后再来添加

加好糖或者盐后，可以直接喝，有些宝宝不喜欢喝的，最好放在奶瓶上。

我家宝宝经常我都会弄金银花泡水给他喝，比其它的什么七星茶之类的更管用 。还有一个就是出现苇子的时候也可以用金银花给宝宝涂上去。把金银花泡到水就可以直接涂就可以。

宝妈们可以试一下，如果管用记得多分享和收藏。重要的关注一下我。每天会发布育儿经给大家。谢谢！