白天与晚上的咳嗽，需吃不同食物，区别对待

有没有人对你说过你的咳嗽真奇怪这类话呢？既没有感冒，怎么会咳嗽呢？于是想到会咳嗽的各种疾病。

当然，肺癌、肋膜炎（胸膜炎）结核等疾病都会咳嗽准但若 是轻度咳嗽，大可不必杞人忧天，不妨试试以下各种方法。

夜里不停咳嗽时，将姜用火烤过后，切成薄片，放在舌头上，像吃糖球一样的含在嘴里。但若将此法运用在白天的咳嗽上，会使病情恶化，需特别小心。这是因为，夜里的咳嗽是身体寒所致，故需采取以姜暧和身体的方法。如是婴儿咳嗽，把姜汁涂在肚跻上，就会暖相些。

相反的，白天的咳嗽是起因于喉咙干、发烧。所以，可多吃能润喉的萝卜泥。

咳嗽一声，也许是在显示风度或地位准但连续的咳嗽，可能是身体不舒服了，此时，喉咙是需要润滑油的，而最理想的就是蒸苹果蒸的要诀是加入蜂蜜、并使甜酸恰到好处，必要时，也可当做小孩咳嗽的点心。

做法是：将苹果洗净，去心，倒入蜂蜜，放入锅内蒸，由于蒸时会流出汤汁，故需连同盘子一起煮，三十～四十分钟即可取出食用。必须连皮一起吃下去。一周吃上二～三次，就会有起色，如未见好转，可在蜂蜜中再加入贝母五公克。至于气喘的咳嗽，在蜂蜜中加入姜汁，即能见效。

杏仁也有止咳嗽效果，一般商店或超级市场出售的是甜的，但必须到中药店买苦的才有效。只有向中药店买杏仁，拿出来的一定是苦的，如能向他说明咳嗽情形及次数，会为你配得好好的。

孩子咳嗽时，在温开水里加蜂蜜，并洒些拧檬汁，也是很有效的方法。蜂蜜具有万能作用，如咳嗽激烈时，不加温水 直接酶着吃，效果更佳。