杨幂是宝妈的典范，小糯米很少感冒咳嗽

作为明星妈妈，杨幂在培养孩子方面，有自己的见解。小糯米在妈妈的呵护下，很少出现感冒咳嗽的情况。其实无论是明星还是普通百姓，在孩子面前都是爸爸和妈妈，天下的父母爱孩子的心，都是一样的。所以如何让自己的宝宝不生病，不感冒，不咳嗽，健康快乐的成长，是所有家长们关注的问题。

杨幂的老公刘恺威曾经这样描述他的育儿经：“我每天都在考虑应该给孩子什么样的教育，如何能让他健康成长，我应该陪他过什么样的生活？其实，我最想告诉他的是，以后他的人生会有很多不同的经历和感受，不管酸甜苦辣，我都希望他能够拥有一个宽大的心，勇敢去承担。”所以，孩子的健康问题是所有父母们关心的问题。

一、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)，其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。目前缺乏有效治疗药物主要对症治疗。

预防措施：

饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给宝宝洗手，不要让宝宝喝生水、吃生冷食物;在接触宝宝前、替宝宝更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物;宝宝使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;在本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被;每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

二、伤风感冒

夏天的特点就是烈日炎炎，离寒冷远了离感冒似乎也远了。但其实，宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，夏天室内空调环境、室外高温，室内外温差大，宝宝就很很容易在夏日里伤风感冒。

症状：宝宝不出汗，口渴、尿多、食欲不振、面色苍白而且烦躁不安，病程可持续1-2个月。

预防措施：

1.改善环境：防治暑热症首先要改善居住条件，注意通风及温度的控制。要经常让宝宝在较阴凉的地方休息，无论室外或室内都要保持清洁卫生、干燥通风。

2.适当补水：及时给宝宝多喂些淡盐凉开水，经常给宝宝用温水洗澡。

3.小偏方：对体温过高或烦躁不安的宝宝，可用温毛巾蘸水轻抚宝宝肌肤，用物理降温的方法疏解宝宝的不适。

三、咳嗽

咳嗽的起因，中医认为多由感受外邪所致。西医则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏原以及某些理化因素，如被动吸烟等刺激呼吸道所致；也可能因脏腑功能失调，以至影响肺脏的功能而致咳。

预防措施：

注意调养脾胃。中医认为，儿童脾胃稚嫩，一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤，出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这种儿童，在秋冬季节应进行脾胃调养。首先可以吃一些具有补脾胃助消化作用的食物，如山药、扁豆、莲子等，必要时可在医生指导下服用参苓白术散等中成药来调理脾胃。

其次就是要注意饮食卫生防止“病从口入”以及食物的保温并使食物种类多样。在烹调食物时，多用汤、羹、糕，少用煎、烤、炸等烹调手法，尽量做到清淡少油腻。再就是通过多吃蔬菜来保护呼吸道及胃肠道粘膜，免受病毒或细菌的侵袭。此外，还应帮助孩子合理掌握进餐量，使其始终保持旺盛的食欲，防止暴食损伤脾胃。

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